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4 idee per una colazione da sportivi

Un buongiorno con… COLAZIONI da CAMPIONI 💪🚴‍♂️🏊‍♀️🏋️‍♂️🤾‍♀️

Una richiesta che ci fate spesso è quella di dare qualche suggerimento su colazioni alternative, per non ricadere sempre nella scelta del solito latte, caffè e brioche…

Oggi vogliamo fornirvi qualche spunto per una colazione super ENERGETICA e SANA, adattissima agli SPORTIVI, che hanno bisogno di avere carica e resistenza adeguate alla loro attività!

Ecco 4 proposte della nostra Nutrizionista dott.ssa Francesca Ballin, che si occupa anche di nutrizione dello sportivo.

Vuoi approfondire il fondamenale tema della prima colazione? Ecco qui l’articolo che fa per te dal nostro blog!

Recensioni

Adriana Fantin
Adriana Fantin

5 out of 5 stars

posted 18 hours ago

Volevo ringraziare Nicoletta per questa bellissima esperienza che abbiamo fatto insieme.
Mi ha aiutato tanto nel mio percorso nutrizionale con preziosi consigli e ricette.
La mia esperienza la consiglio a tutte quelle donne che intraprendono una fase di dimagrimento che non riescono a portare avanti da sole.
Finalmente ho raggiunto il mio obiettivo!
Un grazie di cuore alla Dottoressa Nicoletta.

Con stima e simpatia.
Adriana

Marta Caputo
Marta Caputo

5 out of 5 stars

posted 12 hours ago

Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Nicoletta Cecchetti e in due mesi ho ottenuto risultati che non ero riuscita a ottenere da sola in un anno intero! La dottoressa ha fatto un piano alimentare fatto a posta per me, basato sui miei gusti e sull'attività sportiva che pratico. Non solo ho perso peso, sento di avere anche molte più energie nel corso della giornata e le mie prestazioni fisiche durante gli allenamenti sono decisamente migliorate!
La dottoressa Nicoletta si è sempre resa disponibile a chiarire ogni mio dubbio e mi sono sentita per questo davvero seguita e accompagnata in questo percorso, grazie di cuore!

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