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Disturbi del comportamento alimentare

Cosa sono i DCA?

Esistono tre categorie principali: l’anoressia, la bulimia ed il disturbo da binge-eating.

Vediamo brevemente quali sono le caratteristiche principali di questi disturbi. 

Anoressia

L’anoressia è caratterizzata da:

  • la restrizione nell’assunzione di calorie, che porta ad un peso significativamente basso (IMC<17,5);
  • un’intensa paura di aumentare di peso o di diventare grassi;
  • un’eccessiva influenza della forma e del peso corporeo sui livelli di autostima oppure persistente mancanza di riconoscimento della gravità dell’attuale condizione di sottopeso.

Bulimia

La bulimia è caratterizzata da:

  • ricorrenti episodi di abbuffata, ossia momenti in cui si ha una forte sensazione di perdita di controllo e si mangia in un determinato periodo di tempo una quantità di cibo significativamente maggiore rispetto a quella che la maggior parte degli individui assumerebbe nello stesso tempo;
  • ricorrenti ed inappropriate condotte compensatorie per prevenire l’aumento di peso: vomito, digiuno, attività fisica eccessiva, abuso di lassativi, diuretici o altri farmaci;
  • un’eccessiva influenza della forma e del peso corporeo sui livelli di autostima.

Disturbo da binge-eating

Il disturbo da binge-eating è caratterizzato da:

  • ricorrenti episodi di abbuffata (come descritti nel caso della bulimia);
  • un marcato disagio riguardo alle abbuffate;
  • l’assenza delle condotte compensatorie tipiche della bulimia.

Una cosa è importante ricordare: i sintomi dei disturbi alimentari non sono solo una cosa fisica, ma sono quasi sempre espressione di un disagio profondo che la persona sta vivendo ed una richiesta d’aiuto.

Spesso le persone affetta da DCA sono incapaci di esprimere questo dolore a parole, oppure sentono di non avere il permesso di farlo, e allora il corpo consente loro di dar voce a questa sofferenza.

Vuoi saperne di più? Ti invitiamo a leggere la storia di Anna.

Recensioni

Monica Romito
Monica Romito

5 out of 5 stars

posted 3 months ago

Ho intrapreso il mio percorso alimentare con la Dott.ssa Nicoletta Cecchetti e posso dire di essere pienamente soddisfatta. Per la prima volta sento di non seguire solo una dieta, ma di aver trovato uno stile di vita. Ho ottenuto risultati molto positivi senza tagli troppo drastici, senza sacrifici insostenibili e sono felice. La Dottoressa è gentilissima, disponibile, chiara nelle spiegazioni e sempre presente. Grazie per guidarmi in questa rinascita!

Luca Gobbato
Luca Gobbato

5 out of 5 stars

posted 2 months ago

Dopo una vita di inutili e dannose diete dimagranti (spesso fai da te), basate su restrizioni e privazioni alimentari, con inevitabili sofferenze e nervosismi, ho avuto la fortuna di conoscere la Dott.ssa Jessica Terranova di Nutrizione Sana, una professionista molto preparata, capace e comprensiva.
Con Lei ho iniziato un “Percorso” che mi sta cambiando la vita (per il momento ho perso 14kg ed aumentato il Ben-Essere). Un percorso che non riguarda solo l’alimentazione ma anche lo stile di vita.
Il tutto è iniziato con un piacevole colloquio e la stesura del “Piano alimentare” personalizzato studiato tenendo conto dei miei gusti. Voglio evidenziare che il piano alimentare non è una “semplice dieta”. Posso affermare che nel frattempo non ho mai sofferto la fame … mai fatto un sacrificio!
Durante gli incontri periodici, oltre che ai vari controlli ed eventuali aggiustamenti, mi ha insegnato a come nutrirmi correttamente, e dato preziosi consigli su come migliorare il mio “stile di vita”.
Se anche non ho ancora finito il percorso, sento che posso raggiungere l’obiettivo finale che, a questo punto, non è più “il solo arrivare al peso forma (e mantenerlo)”, ma di godere della vita nel Benessere con uno stile di vita più attivo.
Sono molto soddisfatto del percorso fin qui fatto, e lo consiglio vivamente a tutti quelli che necessitano di cambiare regime alimentare e stile di vita per vivere meglio e in salute.

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