Per molte persone il periodo natalizio è sinonimo di festa, gioia e condivisione. Per molti, ma non per tutti. La famiglia potrebbe non essere per tutti un luogo in cui sentirsi accolti, amati, compresi e l’idea di dover passare “forzatamente” molto tempo insieme, potrebbe essere fonte di ansia e tristezza.Ancora più complessa è la situazione…
Lo sai che quest’anno gli sprechi alimentari nel periodo natalizio raggiungeranno gli 80 euro a famiglia in Italia? Come possiamo fare per agire su questo numero nel nostro piccolo? Ciao, sono la Dottoressa Cristina Maritan, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana e ti darò tutti i consigli per vivere un gioioso natale, con particolare attenzione…
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Cosa mangiare in gravidanza?La gravidanza è una fase della vita di una donna durante la quale è richiesto un maggior fabbisogno energetico a causa della creazione di nuovi tessuti (sia della gestante che del nascituro).
Le analisi del sangue hanno rilevato colesterolo alto? Quali sono i rischi legati a questa patologia? Esistono degli alimenti anticolesterolo? Sono la Dott.ssa Anna Peronato e mi occupo di nutrizione clinica, oltre che a nutrizione sportiva e alimentazione della donna in tutte le fasce d’età. Tabella dei Contenuti Che cos’é il colesterolo? Il colesterolo è una molecola…
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