Fare sesso fa ingrassare?
Fare sesso fa ingrassare? Ecco la risposta della Nutrizionista ad una domanda di un proprio paziente.
Categoria: Miti da sfatare
Miti da sfatare: tanto basta solo considerare l’apporto calorico
Non è vero che possiamo assumere qualunque alimento senza tener conto della sua composizione “tanto le calorie sono le stesse”!A parità di apporto calorico, infatti, il contributo di alcuni alimenti in termini di nutrienti e qualità è totalmente diverso. Un esempio Ho messo a confronto 5 noci con 5 biscotti industriali che forniscono lo stesso…
Miti da sfatare: ho trovato la dieta on-line
Mode transitorie, abitudini del momento, falsi professionisti e guru senza titoli. Il web è pieno zeppo di “ricette fai da te” che non tengono in considerazione la cosa più importante: siamo tutti diversi. Ricordate che una dieta, un piano alimentare, una consulenza specifica, non sono mai uguali a sé stesse!🧑🔧👨🚒👨💼⛹️♀️Tutti noi siamo diversi per stili…
