Ricette
Ricerca tra le nostre ricette
Ricerca libera
Cosa vuoi cucinare?
Antipasto
Colazione
Contorno
Dessert
Piatto unico
Primo piatto
Secondo piatto
Spuntino
![](https://www.nutrizionesana.it/wp-content/themes/attesa-child/images/loading.gif)
Pasta con pesce spada
La nostra Pasta con Pesce Spada è un piatto delizioso e leggero, ideale per chi desidera mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto. Perfetta per chi segue la dieta mediterranea o un regime sportivo, questa ricetta unisce la freschezza dei pomodorini, le proprietà benefiche del pesce spada ricco di omega-3, e la leggerezza dell'olio extravergine d'oliva. Semplice e veloce da preparare, questa pasta diventerà un must nel vostro menu, soprattutto durante i mesi estivi quando i pomodorini sono al massimo del loro sapore. Provate questa combinazione perfetta di sapori e nutrienti e lasciatevi conquistare!
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 1
Panettone e Pandoro fatto in casa
La nostra ricetta del panettone e pandoro leggero, da fare a casa per queste festività.
Difficoltà:
Tempo: 50 min
Porzioni: 12
Torta di zucca speziata
Una torta di tendenza durante le feste di Natale, con una preparazione semplice ed arricchita dal sapore delle spezie.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 10
Lenticchie al curry e latte di cocco
Un piatto sfizioso per consumare i legumi, oltre ad un'alternativa vegetariana e vegana al classico cotechino e lenticchie!
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 2
Mini Quiche di Verdure con Base di Farina Integrale
Una proposta di finger food ed antipasto durante le feste, molto pratica da preparare e ricca di verdure di stagione.
Difficoltà:
Tempo: 75 min
Porzioni: 12
Involtini di Pollo ripieni con spinaci e ricotta, serviti con una salsa di pomodorini caramellati
Un secondo piatto dai sapori equilibrati, da proporre durante le feste.
Difficoltà:
Tempo: 35 min
Porzioni: 4
Torta di Carote Natalizia
Ricetta tipica delle feste di Natale, ottima per integrare una buona porzione di verdura.
Difficoltà:
Tempo: 30 min
Porzioni: 8
Pancakes di Farro e Mele Speziate
Per una colazione veloce ma dal sapore natalizio.
Difficoltà:
Tempo: 30 min
Porzioni: 2
Torta di Mele e Cannella Senza Zuccheri Aggiunti
Un dessert senza sensi di colpa!
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 11
Zuppa di lenticchie rosse e carote
Un piatto unico ricco di nutrienti, che soddisfa anche chi segue un'alimentazione vegana e vegetariana.
Difficoltà:
Tempo: 15 min
Porzioni: 4
Carica altri