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Ricette

French Toast con mirtilli cotti e crema di arachidi

Un'idea per una colazione da sportivi!

 

Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni: 1

 

Ravioli Cinesi alla Griglia

Vediamo come realizzare un classico della cucina cinese: i ravioli!

 

Difficoltà:
Tempo: 60 min
Porzioni: 6

 

Fagottini di Verza gratinati con Prosciutto cotto, Parmigiano, Uvetta e Pinoli

Ecco dei fagottini gustosi, facili da preparare e che possono diventare anche adatti ai celiaci.

 

Difficoltà:
Tempo: 25 min
Porzioni: 2

 

Vellutata di Zucca

Ricetta perfetta per i primi freddi e per integrare tutti i nutrienti della zucca!

 

Difficoltà:
Tempo: 25 min
Porzioni: 4

 

Polpettine di Lenticchie

Polpettine ricche di fibre e sfiziose per i più piccoli!

 

Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 2

 

Banana bread con gocce di cioccolato

È l'ora della colazione?... Provate questa deliziosa ricetta!

 

Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 4

 

Insalata di riso

Vi proponiamo una piatto semplice, rivolto a grandi e piccoli. Ideale anche per celiaci e per protocolli dietetici a basso contenuto di fodmap. Inoltre, sostituendo il tonno con il tofu, il piatto è ideale anche per chi segue un regime alimentare vegano.

 

Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 4

 

Farro con pesto e pomodorini

Un piatto rivolto a grandi e piccini. Fresco e veloce, comodo anche come pranzo estivo da portare al mare.

 

Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 4

 

Lasagna di zucchine e prosciutto cotto

State cercando un salvacena veloce, ma al tempo stesso sfizioso, nutriente e bilanciato? Eccovi un'ottima ricetta!

 

Difficoltà:
Tempo: 15 min
Porzioni: 4

 

Smoothies albicocca e pesca

Un'idea semplicissima e veloce per una fresca merenda da proporre nel periodo estivo: smoothies di albicocche e pesche!

 

Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 1

 

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