Nutrizionista ad Abano Terme: alimentazione su misura per tornare a stare bene, ogni giorno.

Ho conosciuto la dottoressa Enrica Rampazzo circa un mese e mezzo fa. Durante la prima consulenza ha approfondito molto il mio approccio al cibo e, fin da subito, è stata molto chiara nelle sue spiegazioni su ciò che l’abuso di zuccheri produce nel nostro organismo e su quanto sia necessaria forza di volontà per disintossicarsene. Dopo qualche giorno è arrivato il piano alimentare: per me è molto comodo, perché mi permette di gestire i pasti conoscendo gli alimenti e sapendo cosa è giusto mangiare. Più che un regime, direi che è una vera e propria rieducazione alimentare. Trascorso il primo mese, al secondo appuntamento, oltre alla perdita di peso e di centimetri, soprattutto nella zona addominale, cosa che dà molta soddisfazione; ho raccontato alla dottoressa di non aver più avuto emicranie, che per me erano quasi quotidiane, niente reflusso gastrico, nessuna indigestione e cosa importante, non ho sofferto la fame, superati i primi giorni non ho più percepito la dipendenza da dolce post-pasti. Posso dire che così il percorso diventa davvero sostenibile e aiuta a mantenere la costanza nel tempo, inoltre come mi ricordava la dottoressa tutti questi benefici sono indicatori di un abbassamento del livello di infiammazione dell'organismo; Sono davvero soddisfatta di aver conosciuto la dottoressa, che ha gioito insieme a me dei risultati ottenuti e si è dimostrata anche molto comprensiva dal punto di vista psicologico, un aspetto che non va assolutamente sottovalutato: è necessario lavorare molto anche su questo. Ho fatto molte diete, ma la maggior parte delle volte era per vedermi bene agli occhi degli altri. Questa volta, invece, il progetto è mio: lo sto facendo per me stessa e per stare bene. Ed è proprio questa la base per non fermarsi.

Esperienza positiva. Approccio molto attento e personalizzato che rendono il percorso piacevole e soddisfacente.

Esperienza ottima.Sono seguita da circa 7 mesi dalla dott.ssa Terranova, la quale si è dimostrata, fin da subito, professionale, disponibile e attenta alle mie caratteristiche. Con il piano da lei studiato e con una buona attività fisica, posso dire di aver già raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissata.Posso affermare di essere pienamente soddisfatta.

sono seguita già da un paio di mesi dalla dottoressa Emma Businaro e i risultati si sono visti fin da subito. gentile, disponibile, pronta a venire in contro alle mie esigenze e gusti alimentari. sa trovare il compromesso giusto per mangiare sano. la consiglio vivamente!

Ho iniziato il percorso a fine marzo 2024. Oggi, giugno 2025 ho finito con l’ultimo controllo. È stata una esperienza piacevole, fantastica. Sono stata molto determinata fin da subito. Non mi hanno mai fatto mancare nulla dal piano alimentare, ho mangiato tutto, secondo porzioni adeguate a me, in deficit calorico e anche in mantenimento poi. Aggiungo ormai da un anno e mezzo anche palestra, pesi, cardio… è stato fatto un bel lavoro. Ho perso 20 chili, e partivo con una massa grassa di quasi 20 chili, e ora ne ho 7,5. Che dire… ovviamente consiglio assolutamente di affidarsi a dei professionisti, come Jessica Terranova e Sefora Canton. Mi hanno insegnato ed educato ad un’alimentazione sana. A concedermi pasti , ad essere libera. A non aver paura! E non abbuffarmi. Non lo faccio più da oltre un anno. Vi ringrazio con tutto il cuore Antonina Riggio