NUTRIZIONISTA PADOVA

Cinque stelle per la Dott.ssa Cecchetti …… Sono due mesi che seguo i suoi consigli e senza fatica ho perso chili e mi sento meglio…. Splendido!!!!!

Consiglio vivamente la dottoressa Irene Peretto!!! Mi sta seguendo dopo alcuni problemi di salute, con suggerimenti veramente molto interessanti e ovviamente compenti, senza “rimproveri”, senza ansie sul pesare qualunque cibo, pronta a modificare abbinamenti in base ai miei gusti (no tabelle fotocopiate standard) e alla mia giornata, sempre attenta a me come persona con le mie personali caratteristiche/problematiche/ambizioni!

Sono Gabriele Moracci e ho 16 anni.Circa un anno fa ho iniziato questo mio percorso da Nutrisana ad Albignasego, io sono stato seguito dalla Dottoressa Jessica Terranova. Ho cominciato questo percorso perché dopo aver perso 20 kg, in modo sbagliato, ovvero senza essere seguito da nessuno specialista, ma di testa mia. Questa cosa mi ha rovinato il fisico, facendomi essere sempre stanco e con i muscoli non adatti allo sport che faccio (calcio). Appena cominciato quindi questo percorso con la dottoressa Jessica Terranova, avevo come obiettivo quello di costruire una buona massa muscolare, e tenere bassa invece la massa grassa. In meno di un anno ho raggiunto l’obiettivo di una massa muscolare invidiabile, e una massa grassa intorno al 10% essendo partito da circa il 18%, un traguardo fantastico. La cosa più bella che mi ha insegnato la dottoressa Jessica Terranova è che non si è mai a dieta, ma si sta solamente mangiando bene, quindi lei non ti fa sentire come se fossi a dieta, che comporta il fatto di essere stressati ecc.. ma ti fa sentire solo meglio, insegnandoti a mangiare bene. Mi ha insegnato veramente molte cose, come leggere le etichette degli alimenti e quindi sapere ciò che sto mangiando, e tante altre cose importantissime, quindi ti insegna uno stile di vita. Questo stile di vita ti fa stare bene sia con te stesso, ma soprattutto a livello di salute. Mangiando come mi ha insegnato la dottoressa, non ho mai avuto un infortunio muscolare, ma i miei muscoli hanno sempre risposto al meglio. Inoltre volevo ribadire che consiglio a chiunque la dottoressa JESSICA TERRANOVA, che oltre aver fatto tutto quello che ho detto, è sempre stata disponibile ad ogni cosa, e dopo un po’ diventerà come una amica, la consiglio veramente a tutti, sia professionalmente sia come donna.Gabriele Moracci

Ho iniziato questo percorso non per motivi di salute, ma per ritrovare la mia forma fisica. Sono stata seguita dal Dott. Federico Bruno, che mi ha proposto una dieta sfiziosa e variegata, con la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare, senza uno schema fisso. Sto raggiungendo il mio obiettivo senza sentire fame, senza gonfiore e senza grandi rinunce. Ciò che ho apprezzato di più è l’approccio graduale e naturale, tanto che quasi non mi sono accorta di seguire un piano alimentare. Consiglio vivamente questo studio a chi cerca un cambiamento sostenibile e personalizzato

Termino oggi il mio percorso, molto soddisfatta e appagata…. mi sono avvicina a Nutrizione Sana ed in particolare alla Dr.ssa Terranova perché mi sentivo scarica, senza energia nonostante io mangiassi e facessi sport con costanza. Grazie a lei e alla sua pazienza o ho capito quando sia importante nutrirsi bene e far del carboidrato un alleato… ebbene si il carboidrato per tante persone acerrimo nemico a me ha salvato. Mi ha portato a sentirmi meglio, recuperare energia e perché no assieme a tutti gli altri alleati del piano alimentare a perdere peso… mangiando anche di più…ho fatto del mio piano la mia routine portando a casa ottimi risultati… perseveranza e serenità sono i migliori alleati.