NUTRIZIONISTA PADOVA

la Dott.ssa Valentina Mabilia è una professionista molto preparata ed attenta alle esigenze dei pazienti. Disponibile ed empatica mi ha aiutata nell’attuare un percorso di più sana alimentazione non solo per il periodo della gravidanza ma anche pro futuro mio e della mia famiglia.

Sono un atleta semi-professionista di calcio a 5 e mi sono rivolto alla Dottoressa Cristina Maritan per delle BIA corporea e dei piani alimentari. Mi sono trovato davvero molto bene, una Dottoressa giovane ma molto preparata ed appassionata del suo lavoro. Davvero consigliata!

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Giulia Morello circa 5 mesi fa.Iniziando a fare attività fisica in palestra ho avuto un brusco calo di peso, segno che non mangiavo in modo corretto per il tipo di movimento che stavo facendo.Dopo la visita, la dottoressa Morello ha creato per me un piano alimentare che venisse incontro a tutte le mie necessità, con un aumento progressivo delle calorie e delle dosi, in modo che il mio corpo potesse adattarsi al meglio al cambio di dieta.Una delle cose che mi piace di più di questo percorso è la varietà di sostituzioni e alternative che mi offre. Rende il tutto più piacevole e meno impositivo, non sembra quindi un dover rispettare una dieta, ma semplicemente un cambiamento di abitudini che mi porta a mangiare in maniera più sana e corretta in base alle mie effettive necessità.L’ambiente, l’accoglienza e la loro disponibilità rende tutto perfetto. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso!

Ho iniziato questo percorso non per motivi di salute, ma per ritrovare la mia forma fisica. Sono stata seguita dal Dott. Federico Bruno, che mi ha proposto una dieta sfiziosa e variegata, con la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare, senza uno schema fisso. Sto raggiungendo il mio obiettivo senza sentire fame, senza gonfiore e senza grandi rinunce. Ciò che ho apprezzato di più è l’approccio graduale e naturale, tanto che quasi non mi sono accorta di seguire un piano alimentare. Consiglio vivamente questo studio a chi cerca un cambiamento sostenibile e personalizzato

Mi sono rivolta al team di Nutrizione Sana a febbraio con l’obiettivo di avere, ed imparare a mettere in atto, un piano nutrizionale equilibrato da abbinare all’attività fisica affinché ottenessi dei risultati a lungo termine. In particolare sono stata affidata al Dott. Federico Bruno che con grande professionalità ha impostato un piano di nutrizione vario, basato sui miei gusti ed abitudini e per nulla restrittivo tenendo anche conto di problemi gastro-intestinali da risolvere lungo il percorso. In pochi mesi seguendo il piano e praticando attività fisica devo dire che ho ottenuto ottimi risultati sia dal punto di vista della forma fisica, perdendo molti centimetri e aumentando la massa magra a discapito di quella grassa, che dal punto di vista della mia salute. Consiglio!