Smoothies albicocca e pesca
Breve descrizione
Gli smoothies di albicocca e pesca hanno note proprietà antiossidanti, sono veloci da preparare, freschi e rappresentano una merenda ideale per adulti e bambini!
Ingredienti
- 100 g Albicocche
- 100 g Pesche noci senza buccia
- Aroma di vaniglia (1 fialetta)
- 120 ml Bevanda di riso
- 1 cucchiaino Miele
Pronto in
0 ore: 20 min
Difficoltà
1/10
1
Porzioni / Persone
Fattori nutrizionali
proteine
0,79
calorie
127,20
zuccheri
19,22
grassi
0,22
carboidrati
28,82
fibre
1,54
Indicazioni
- 1. Lavare e tagliare la frutta in pezzi. Togliere la buccia
- 2. Unire frutta, miele, bevanda di riso ed estratto di vaniglia nel frullatore.
- 3. Frullare per qualche minuto.
- 4. Versare in un bel bicchierone e aggiungere del ghiaccio (un paio di cubetti)
