Come affrontare al meglio l’attività sportiva quando fa molto caldo
In estate allenarsi non è così semplice perchè bisogna fare i conti con il caldo torrido. Ecco la migliore alimentazione per l’Estate.
Categoria: Alimentazione in allattamento
Allattamento e alimentazione: cosa c’è da sapere?
L’allattamento al seno è riconosciuto come il metodo migliore per nutrire il neonato nei primi mesi di vita. I benefici per il bambino e per la madre sono tali che l’Istituto Mondiale di Sanità afferma che l’allattamento al seno dovrebbe estendersi, con le dovute integrazioni di alimenti solidi, fino al secondo anno di vita. Il latte…
