Il punch è una bevanda alcolica all’arancia, caratteristica dei paesi anglosassoni, servita solitamente calda… esistono però delle varianti per renderla adatta anche ai bambini!
In questo modo potranno partecipare ad un brindisi con gli adulti con una bevanda simile, ma non alcolica.
Il succo da utilizzare è quello di mela biologico o dei contadini (quello nelle bottiglie di vetro).
Come spezie possiamo utilizzare cannella e garofano e l’aroma all’arancia con una fettina di frutta fresca!
Ingredienti
200 ml succo di mela
1/2 stecca di cannella
5 chiodi di garofano
1 fetta di arancia
Pronto in
0 ore: 25 min
Difficoltà
1/10
1 tazza
Porzioni / Persone
Fattori nutrizionali
Indicazioni
1. Mettete tutti gli ingredienti in un pentolino e lasciate riposare almeno 15-20 minuti, in maniera tale che il succo di mela prenda gli aromi.
Dr.ssa Emma Businaro, una giovane professionista molto competente, solare e simpatica che dal primo istante ti mette a tuo agio. Ha ascoltato le mie abitudini, le mie esigenze, i miei gusti e poi ha creato un piano personalizzato x me.
Io perennemente in dieta fai da te , mi privato soprattutto di carboidrati, ora mangio il triplo , carboidrati compresi ma in un mese ho perso 4,5 kg , 5 cm di fianchi e 3 di coscia. Sono felicissimaaaaa dei risultati e di avere iniziato a mangiare correttamente!Grazie Dr.ssa Emma sei super speciale!
Mi sono rivolta alla Dottoressa Enrica Rampazzo per cercare una soluzione relativa alla rettocolite ulcerosa. Dopo anni di medici e gastroenterologi che mi hanno sempre detto che potevo mangiare quello che volevo ritornando poi sempre al punto di partenza, ho trovato la Dottoressa Rampazzo che grazie a una dieta accurata e i giusti probiotici mi ha aiutata in poco tempo più di chiunque abbia fatto prima di lei. Ora sta a me mantenere la costanza e l’equilibrio!
Ringrazio la Dottoressa Doriana Magliocca per aver seguito mia figlia di 12 anni, con una dieta specifica che la aiutasse a prendere peso.
Grazie per l’aiuto e la disponibilità.
Il supporto di Jessica Terranova è stato fondamentale durante la mia gravidanza: partendo da una situazione di sovrappeso, avevo infatti bisogno di indicazioni alimentari precise per nutrirmi correttamente, avere abbastanza energia per continuare la mia vita di tutti i giorni e, al contempo, non salire troppo con i kg!In Jessica ho trovato una professionista seria e puntuale, che mi ha aiutata a raggiungere il mio obiettivo senza troppa fatica. La vera conquista è stata imparare a mangiare CORRETTAMENTE, inserendo alimenti di mio gusto e senza rinunciare in modo drastico a ciò che mi piace.Al termine della gravidanza posso dire di sentirmi bene, per nulla gonfia e molto soddisfatta del percorso intrapreso!
