Coppa gustosa frozen yogurt e pesche

Breve descrizione

Buone notizie per gli amanti dei dolci estivi!

Anche se si è a dieta è possibile inserire alcuni gelati o frozen yogurt, basta adottare alcuni accorgimenti per renderli meno calorici e più sani, grazie ad ingredienti light!

 

Ingredienti

  • 125 g yogurt greco magro
  • 2 pesche mature
  • 1 biscotto tipo digestive
  • 1 cucchiaino miele
  • 1/2 cucchiaino cannella in polvere
  • 3 nocciole
  • 1 cucchiaino uvetta

 

Pronto in

0 ore: 20 min

 

Difficoltà

2/10

 

1

Porzioni / Persone

 

Fattori nutrizionali

 

 

Indicazioni

1. Preparare gli ingredienti: lavare e tagliare a tocchetti le pesche, preparare l’uvetta, tagliuzzare le nocciole, spezzettare il biscotto.
2. Inserire gli ingredienti a strati in una coppa di vetro: prima un po’ di pesche, poi un po’ di yogurt, i biscotti e le nocciole, miele, ancora pesche e yogurt e terminare con cannella, uvetta e pesche per decorare .

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