Yogurt energetico (chetoricetta)
Breve descrizione
Questa ricetta per realizzare una colazione energetica è stata pensata come suggerimento in particolare per chi sta seguendo una dieta chetogenica.
Si tratta di un semplice yogurt, arricchito da preziosi ingredienti: cocco, nocciole, mirtilli… e insaporito da una spruzzata di cannella e, a chi piace, menta!
Indicazioni
- 1. Versare lo yogurt in una tazza.
- 2. Unire il cocco grattugiato e mescolare bene.
- 3. Tagliare grossolanamente le nocciole (o usare una granella) ed unirle allo yogurt.
- 4. Unire infine i mirtilli accuratamente lavati e, a piacere, delle foglioline di menta.
- 5. Insaporire con un po' di polvere di cannella.