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Dieta per dimagrire: tutto quello che c’è da sapere

Spesso i miei nuovi pazienti mi dicono: “Dottoressa, ho seguito una dieta per dimagrire che è stata seguita anche da diverse celebrità ma con me non ha funzionato. Come mai?“ Ovviamente ci sono diversi motivi per cui una dieta per dimagrire che sia stata ideata specificatamente per qualcun altro possa inevitabilmente portare a risultati non…

Pancia piatta: come raggiungerla in 5 mosse

Avere una pancia piatta è un obiettivo che molte persone si sforzano di raggiungere, perché non solo aumenta la fiducia in se stessi, ma nell’immaginario comune si associa ad un’ideale di salute e di benessere generale. Raggiungere e mantenere una pancia piatta richiede dedizione, disciplina e l’adozione di routine specifiche e buone abitudini. Queste abitudini…

7 Modi per dimagrire pancia e cosce efficientemente

Molti pazienti si rivolgono a me con l’obiettivo di dimagrire la pancia e quindi di ridurre la circonferenza della vita e anche delle cosce, questo per motivi prettamente estetici ma anche legati alla salute.     Ciao, sono la dott.ssa Doriana Magliocca e sono una biologa nutrizionista del team di Nutrizione Sana e in questo…

Dimagrire Pancia: i consigli di Natale del Nutrizionista

Si avvicinano le feste, cosa fare per dimagrire o non ingrassare? Il periodo festivo non è visto da molti come il più indicato per iniziare un percorso nutrizionale per perdere peso o dimagrire la pancia, spesso perché ci si vuole godere quella convivialità tanto attesa che caratterizza i giorni a cavallo del nuovo anno. In…

 

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