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Dieta chetogenica: prepariamoci per l’estate

Siete pronti a sfruttare al meglio la vostra estate? È arrivato il momento di tuffarsi nel mondo della dieta chetogenica, la soluzione definitiva che trasformerà la vostra esperienza estiva! Questa incredibile dieta non è un normale piano di dimagrimento: porterà la vostra salute, la vostra energia e il vostro aspetto a un livello completamente nuovo.…

Dieta dukan o dieta chetogenica?

Tabella dei Contenuti Quale scegliere tra Dieta Dukan e Dieta Chetogenica? Abbiamo visto con i precedenti articoli ( Dieta Dukan ) cosa sia, come funzioni, i pro e contro della Dieta Dukan. Come già detto la prima fase prevede una perdita di peso elevata, con l’esclusione di zuccheri, carboidrati, verdure e fibre, carni e pesci…

Dieta Chetogenica, a chi affidarsi?

La chetogenica è un piano nutrizionale da impostare soltanto quando c’è un valido motivo per applicarlo e non “per moda”. La dieta chetogenica deve essere considerata una vera e propria terapia e, come tale, può essere considerata sicura solo sotto un’attenta sorveglianza medica, evitando il “fai da te”.

Come iniziare la dieta chetogenica

Per iniziare una dieta chetogenica è opportuno rivolgersi ad una figura professionale che, in seguito ad un’attenta anamnesi, dovrà valutare che le condizioni di salute del soggetto siano idonee per intraprendere un protocollo alimentare chetogenico.

 

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