Ciao sono la Dott.ssa Valentina Mabilia, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana. Alcune mie pazienti, durante la fase di anamnesi, si presentano in studio lamentandosi di avere fisico a pera e chiedendomi di cambiare la propria fisionomia tramite una dieta specifica. Ho deciso così di scrivere questo articolo per rispondere ad una serie di questioni…
Tabella dei Contenuti Sono Valentina Pisanò, biologa nutrizionista del team di Nutrizione Sana. In questo articolo tratterò una delle patologie più comuni della prostata per cui alcuni uomini si rivolgono a noi al fine di alleviare i sintomi che comporta. L’ipertrofia prostatica benigna (IPB) è una condizione medica comune che colpisce milioni di uomini in…
Ringrazio in modo particolare la Dott.ssa Cecchetti che mi sta seguendo, ma ringrazio Nutrizione Sana per questo percorso intrapreso insieme. Trovare persone professionali e professioniste è l’unica soluzione se si vuole riuscire nell’intento, nel mio caso, di perdere peso. Inizialmente pensavo fosse difficile ma grazie ai consigli giusti e alla costanza ho visto i primi…
Il regime alimentare proposto è decisamente facile da seguire e mi ha permesso di avere un’alimentazione più sana, equilibrata e corretta.
Spesso i miei nuovi pazienti mi dicono: “Dottoressa, ho seguito una dieta per dimagrire che è stata seguita anche da diverse celebrità ma con me non ha funzionato. Come mai?“ Ovviamente ci sono diversi motivi per cui una dieta per dimagrire che sia stata ideata specificatamente per qualcun altro possa inevitabilmente portare a risultati non…
Siete pronti a sfruttare al meglio la vostra estate? È arrivato il momento di tuffarsi nel mondo della dieta chetogenica, la soluzione definitiva che trasformerà la vostra esperienza estiva! Questa incredibile dieta non è un normale piano di dimagrimento: porterà la vostra salute, la vostra energia e il vostro aspetto a un livello completamente nuovo.…
Avere una pancia piatta è un obiettivo che molte persone si sforzano di raggiungere, perché non solo aumenta la fiducia in se stessi, ma nell’immaginario comune si associa ad un’ideale di salute e di benessere generale. Raggiungere e mantenere una pancia piatta richiede dedizione, disciplina e l’adozione di routine specifiche e buone abitudini. Queste abitudini…
Spesso le donne che capitano nel mio ambulatorio si rivolgono a me perché hanno guadagnato peso e non riescono a dimagrire in menopausa.
Che cosa succede al nostro corpo quando si vive la fase della menopausa?
Come sgonfiare la pancia e ridurre il gonfiore addominale? 10 modi per sgonfiare la pancia in poco tempo “Dottoressa, ultimamente mi sento sempre gonfio e l’addome è visibilmente aumentato tanto che non riesco più ad indossare le camice che portavo fino a qualche settimana fa. Potrebbe darmi dei consigli su come sgonfiare la pancia?” Fra…
Quanta acqua bere al giorno per restare in salute? In questo articolo la dott.ssa Nicoletta Cecchetti, biologa nutrizionista, fornisce molti consigli utili per rimanere idratati e delle calcolatrici in grado di dirti quanta acqua bere al giorno in base al tuo peso e alla stagionalità.
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