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Fettamisù al bicchiere
Un fit tiramisù realizzato soltanto con fette biscottate, per una versione light.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 1
Banana bread vegan senza glutine
Ricetta per il banana bread vegan e non solo!
Difficoltà:
Tempo: 50 min
Porzioni: 11
Porridge con noci e banana
Porridge con banana e noci per iniziare la giornata nel modo giusto.
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 1
Keto crema al mascarpone
Una variante di crema al mascarpone a basso tenore di glucidi per chi sta seguendo la dieta chetogenica, perfetta per le feste natalizie.
Difficoltà:
Tempo: 30 min
Porzioni: 2
Polpette di miglio e verdure
É un piatto facile, sano e gustoso, anche per chi gradisce poco le verdure.
Difficoltà:
Tempo: 40 min
Porzioni: 4
Crepes Light
Colazione e merenda nutriente per adulti e bambini, senza zuccheri aggiunti.
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 1
Cous cous al curry con ceci e zucchine
Rivolto a chi cerca una ricetta vegetariana gustosa, a chi piacciono i sapori speziati e a chi necessita di un piatto freddo da portare a lavoro o perfetto per un picnic.
Difficoltà:
Tempo: 45 min
Porzioni: 2
Pasta con ragù di lenticchie
Ricetta rivolta a chi segue un regime vegetariano e cerca un'alternativa al ragù di carne altrettanto saporito e gustoso.
Difficoltà:
Tempo: 45 min
Porzioni: 2
Insalata fresca con carpaccio di spada
Ricetta facile e veloce realizzabile anche da chi ha poco tempo a disposizione e da chi non è pratico in cucina!
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 1
Riso integrale con lenticchie
Un piatto unico ricco di fibre e nutrienti antinfiammatori, adatto per vegetariani e vegani.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 4
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