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Gli gnocchi di piselli senza patate e senza uova sono un’alternativa gustosa e saporita ...

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Un primo piatto saporito con carciofi e piselli.

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Un piatto invernale semplice della trazione, ma saporito e dall'alto valore biologico

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Un piatto unico, che riunisce riso e lenticchie in una gustosa "insalata di riso calda".

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Una ricetta veloce che può essere una pranzo equilibrato con un tocco di originalità.

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Un'insalata di orzo estiva, con pomodorini, zucchini e piselli! Un'idea molto semplice p ...

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Appetitose, colorate, leggere perché gluten free, queste polpette sono davvero complete c ...

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Ricetta molto facile e veloce, adatta nei regimi alimentari vegetariani e ottime da propor ...

10-12 polpette

Chi l'ha detto che le minestre si possono mangiare solo in inverno? Questo minestrone esti ...

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Un piatto unico pratico da portare al pic-nic o in pausa pranzo a lavoro che sazia senza a ...

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La zuppa di ceci e orzo rappresenta un ottimo piatto unico da servire la sera: ecco quali ...

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La quinoa può essere anche usata per creare delle gustose polpettine, come le nostre: mol ...

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Perché non provare a creare una "pizza light", che soddisfi la nostra voglia, ma che sia ...

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Un piatto caldo semplice ma completo nutrizionalmente.

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La zuppa di lenticchie è un modo perfetto per gustare nei giorni freddi questi legumi.

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