Dott.ssa Marta Maerini

Biologa Nutrizionista

Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un’arte. (Francois de La Rochefoucauld)
Il mio motto.

Nutrizionista e sommelier, mi occupo di alimentazione per tutte le fasce d’età, in particolare nutrizione pediatrica e adolescenziale, e di pazienti affetti da patologie croniche ed oncologiche.

Recensioni

Alessia Grazian

09/12/2021

mi sono rivolta a Nutrizione Sana più specificamente alla dottoressa Marta Maerini, per rimettermi in forma e imparare a mangiare meglio e stare bene con me stessa. fin da subito ha capito ciò di cui avevo bisogno e mi ha aiutata a trovare equilibrio tra cibo, movimento e qualsiasi altra attività giornaliera. è molto disponibile e lavora davvero bene, sto affrontando un percorso che mi porta a grosse soddisfazioni, e senza faticare. Devo veramente dei ringraziamenti alla dott. Marta, e sono davvero felice.

Marinella Boischio

10/08/2023

Ho iniziato un percorso di alimentazione sana con la dottoressa Maerini, in sede a Voltabarozzo, sono molto molto contenta perché in soli quattro mesi ho perso sei chili mangiando sano ed equilibrato. Ringrazio la dottoressa per la sua professionalità e competenza, cordiale e gentile, di sicuro consiglio questo percorso per sentirsi meglio.

Annalaura Furlan

04/12/2021

Non avevo mai seguito un piano alimentare prima d'ora e sono contenta di averlo fatto con la dott.ssa Marta Maerini. Mi sono rivolta a lei per individuare l'alimentazione corretta per me e soprattutto per alleviare i fastidi di una brutta gastrite. Sta andando sempre meglio e grazie a lei ho capito molte cose su come stare bene mangiando sano. Super disponibile, professionale e gentile!

Nico Bren

01/07/2023

Buongiorno, mi sono rivolta al team di Nutrizione Sana per perdere qualche chilo preso in menopausa e sono seguita dalla dr.ssa Marta Maerini. Il piano alimentare che mi è stato assegnato segue i miei gusti ed è stato piuttosto semplice da seguire. La dottoressa si è dimostrata sempre disponibile all'ascolto, consigliandomi al meglio per affrontare questo periodo della mia vita. Grazie ancora

Silvia Fumian

21/11/2021

Ho preso contatti con Nutrizione Sana alla fine di giugno allo scopo non solo di dimagrire e ritornare nel mio peso forma, ma anche di avviare un percorso di (ri)educazione alimentare, seguita da un esperto, per capire come nutrirmi al meglio non solo in modo più sano ma anche adeguato ai miei fabbisogni. Presso Nutrizione Sana ho incontrato la dr.ssa Marta Maerini che ha saputo comprendere e dare forma a queste mie necessità. Al primo colloquio la dr.ssa Maerini si è mostrata una professionista molto attenta, con grandi capacità di ascolto e molto tatto e pazienza nel cercare di comprendere quale fosse la mia alimentazione, i miei gusti, il mio stile di vita, le mie esigenze. Ad esempio io avevo chiesto di perdere peso in modo graduale, così che il percorso fosse per me sostenibile nel lungo periodo evitando l’effetto yo-yo di altre diete più restrittive e permettendomi così di raggiungere i miei obiettivi. Nel giro di pochi giorni la dr.ssa Maerini ha stilato per me un piano alimentare personalizzato che tenesse conto di tutto questo ed è stata pronta a rispondere a ogni mio dubbio o richiesta di chiarimenti e informazioni. L’aspetto per me interessante del piano alimentare è consistito nel fatto che non fosse un elenco di ricette ma un vero e proprio metodo attraverso il quale comporre i miei pasti. Questo mi ha permesso di seguire uno schema alimentare funzionale al dimagrimento ma anche di imparare a nutrirmi in modo sano e bilanciato lasciandomi grande libertà nello sperimentare in cucina. Da luglio a oggi i chili persi cominciano a vedersi e i centimetri in meno a sentirsi. I jeans non tirano più, le magliette non stanno sempre strette e soprattutto ora posso rientrare in un bellissimo vestito azzurro che ho molto amato e tutt’ora amo molto e dal quale non sono mai riuscita a separarmi. So che il mio percorso non è ancora terminato, ma ho trovato nella dr.ssa Maerini un’ottima guida e compagna di viaggio e per questa ragione mi sento di consigliare lei come professionista e la struttura presso cui lavora come centro cui fare affidamento.

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Mi presento, sono la dott.ssa Marta Maerini

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Curriculum

Dopo il conseguimento della laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il Campus Bio-Medico di Roma, ho sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di Biologo.

Sono infatti iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, sez A, con il numero: AA_089356.

Ho partecipato alla stesura di un manuale: “Le Sfide dell’Educazione Alimentare prospettive nutrizionali, comunicative e didattiche”, in cui ho contribuito con un capitolo (frutto di una tesi sperimentale) inerente la percezione dell’influenza dei messaggi pubblicitari sulle scelte alimentari in età scolastica.

Ho progettato e svolto un’indagine pilota, tramite questionari nelle scuole tra gli studenti frequentanti gli ultimi due anni della scuola primaria, l’ultimo anno della scuola secondaria di primo grado e gli ultimi due anni della scuola secondaria di secondo grado. In particolare sono stati analizzati stili di vita, scelte alimentari e condizionamenti nelle scelte correlate all’incremento di obesità.

Sono iscritta e partecipante attiva all’associazione Nutrizionisti senza Frontiere dall’anno 2015, con cui ho seguito il corso di Alimentazione e Nutrizione Pediatrica – focus sulla riabilitazione nutrizionale del bambino malnutrito nei paesi in via di sviluppo.

Diplomata nel 2019 Sommelier di vino III livello presso la Fondazione Italiana Sommelier. Il mondo enogastronomico mi incanta da quando ho scelto il percorso universitario per questo credo che mangiare e bere deve essere un piacere e tutto sta nel saper scegliere, dosare e gustare.

Appassionata in materia di igiene alimentare, nel 2017, ho deciso di seguire il master in Sistemi di Qualità e Sicurezza Agroalimentare, grazie al quale ho preso le qualifiche da Auditor Interno di Sistemi di Autocontrollo HACCP, Auditor di Sistemi di Gestione Qualità ISO 9001/15, Auditor Interno per Standard internazionali delle catene distributive (BRC; IFS), Food Safety Auditor ISO 22000.

Per diversi anni mi sono occupata di controllo qualità e sicurezza alimentare in multinazionali, mai tralasciando la mia formazione in ambito nutrizionale; tenendomi costantemente aggiornata seguendo corsi di formazione su alimentazione, analisi della composizione corporea e prevenzione.

Dal 2021, dopo un periodo di collaborazione, sono felice di essere entrata a far parte del team di Nutrizione Sana in cui è possibile confrontarsi con più professionisti per condividere competenze ed esperienze diverse nell’ambito della nutrizione al fine di crescere professionalmente ed offrire un servizio di altissimo livello.

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