Dott.ssa Federica Amato

Biologo Nutrizionista

Presentazione nutrizionista

Ciao! Sono Federica Amato e sono una biologa nutrizionista iscritta all’Albo dei Biologi del Triveneto (Sez. A n. TRI_A3657). Laureata con lode in Scienze e Tecnologie Animali e in Food and Health presso l’Università di Padova. Durante il mio percorso magistrale ho avuto l’opportunità di ampliare la mia formazione all’estero, trascorrendo sei mesi a Innsbruck (Austria), dove ho approfondito tematiche legate alla nutrizione e alla salute in una prospettiva internazionale.
La mia visione della nutrizione nasce dalla scienza, ma vive di empatia e ascolto. Credo che il cibo non debba mai essere vissuto come una privazione, ma come un alleato: il nostro carburante essenziale, una fonte di energia, equilibrio e piacere.
Per questo il mio approccio non si basa su diete restrittive, ma su percorsi personalizzati e sostenibili, costruiti insieme alla persona per promuovere un rapporto sereno e consapevole con l’alimentazione.
Dopo la laurea ho continuato a formarmi affiancando diversi professionisti del settore nutrizionale, e per due anni ho lavorato come ricercatrice presso l’Università di Padova, studiando i comportamenti dei consumatori e le loro scelte alimentari.
Oggi metto a disposizione queste competenze per accompagnare ogni persona verso un benessere reale e duraturo, basato su evidenze scientifiche e sul rispetto dei propri ritmi e necessità.
Continuo ad aggiornarmi costantemente per offrire un supporto sempre più completo e personalizzato, capace di trasformare il modo in cui ci si approccia al cibo: con fiducia, consapevolezza e piacere.
Non vedo l’ora di conoscerti e accompagnarti nel tuo percorso verso un nuovo equilibrio alimentare!