“Mangiare sano è un modo di vivere, quindi è importante stabilire abitudini semplici, realistiche e alla fine vivibili” (Arthur Agatston)
Il mio motto.
Nutrizionista e sportiva, mi occupo di educazione alimentare rivolta a tutte le fasce d’età, in particolare di svezzamento, alimentazione nella donna, anche in gravidanza e allattamento, e alimentazione vegetariana.
Ho iniziato il percorso con la dott. Barison poco meno di un anno fa e posso dire che non solo è un’esperta del settore ma anche una persona piena di empatia e gentilezza. Ti ascolta senza giudizio e ci tiene a quello che fa e ai suoi pazienti.
Ha creato un piano alimentare tale da riuscire a farmi perdere peso con il giusto equilibrio e senza che mi ritrovassi con la fame o senza forze, uno spettacolo. La cosa migliore è che grazie al percorso con lei ho corretto le mie abitudini sul mangiare in meglio e ora mi sento molto meglio con me stessa e su come mi comporto con il cibo. Non soffro la fame e non sento la voglia di far fuori una busta di merendine come in passato, sto proprio meglio!
Grazie dottoressa Francesca, ho deciso di provare il percorso con te cercando banalmente su internet e sono capitata dalla persona perfetta!
La consiglio veramente tanto a chi ha problemi di abitudini sul mangiare, peso e soprattutto come me anche di autostima dovuti all’aspetto personale. Sento di star migliorando ogni giorno di più, volendomi bene e dandomi tempo.
L
Lisa De Pellegrini
05/10/2024
Sono seguita da alcuni mesi dalla dottoressa Bari son, persona squisita e competente.
In modo semplice ( senza eccessive rinunce) ho perso peso ed ho alleviato un problema agli occhi.
Consigliatissima.
M
Mizue Onishi
01/05/2025
Ho cominciato ottobre 2024 con dott.sa Barison. Seguendo la dieta indicata dalla dott.sa, sono riuscita a dimagrire 5kg in 7mesi e circonferenza vita è -13cm.
Consiglio a chi non riesce a dimagrire con la dieta fai da te (come me).
A
Alessia Vittadello
13/03/2025
Un'ottima esperienza, la dottoressa Francesca è gentile e professionale, ha saputo creare un piano che venisse incontro ad ogni mio bisogno, con ottimi risultati fin da subito!
S
Samantha Pontieri
24/02/2024
Esperienza ottima: serietà, professionalità e empatia. Ho iniziato il mio percorso di dimagrimento con la Dott.ssa Barison e mi sono trovata subito in sintonia con lei e con il piano alimentare vegetariano che mi ha suggerito. Abbiamo valutato insieme i miei gusti personali, cercando anche di correggere qualche cattiva abitudine. Ho cambiato in modo radicale ma anche graduale il mio modo di mangiare e ora non tornerei più indietro. Mi sento quindi di consigliare assolutamente questo studio, la gentilissima Dott.ssa Barison e il metodo utilizzato.
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Curriculum
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Ciao, mi chiamo Francesca Barison, sono una biologa nutrizionista.
Faccio parte del Team di Nutrizione Sana dal 2023. La mia formazione accademica inizia con la laurea triennale in Biologia presso l’università degli studi di Padova per poi continuare il mio percorso accademico all’Università di Firenze presso la quale mi sono laureata in Scienze dell’Alimentazione, infine ho sostenuto l’esame di stato e sono attualmente iscritta all’Albo dei Biologi del Veneto, del Friuli Venezia Giulia e del Trentino Alto Adige.
Ho svolto diversi tirocini, curricolari ed extra-curricolari, al fine di completare al meglio la mia formazione professionale, inoltre mi piace tenermi costantemente aggiornata leggendo libri, articoli delle principali riviste scientifiche e frequentando corsi.
Sono dell’idea che la dieta non debba essere un periodo di privazione e restrizione, ma un piano alimentare che sia il più sostenibile possibile e si adatti alle esigenze del singolo, in modo che possa diventare a tutti gli effetti uno stile di vita facile da mantenere, al fine di migliorare e conservare lo stato di salute. Credo infatti che la salute sia la nostra maggiore ricchezza ed è quindi importante mantenerla e preservarla.
Potete rivolgervi a me per perdere peso e migliorare le vostre abitudini alimentari. Mi occupo inoltre di educazione alimentare per tutte le fasce d’età, alimentazione in gravidanza e allattamento, svezzamento, alimentazione nello sportivo e dieta vegetariana.
Perché scegliermi? Perché sono una persona molto empatica, cercherò di venire incontro alle vostre esigenze ed elaborare il piano alimentare che più si adatta alle vostre necessità e al vostro stile di vita, in modo da rendere questo percorso il più agevole possibile.
Siamo a tua disposizione: contattaci senza impegno!
Rispondiamo tutti i giorni dalle ore 9:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 13:00 per fornirti le informazioni di cui hai bisogno o per prendere un appuntamento.
Come esperienza personale consiglio molto di andare da Nutrizione Sana, in particolare con la Dottoressa Doriana Magliocca, persona molto preparata , gentile e professionale.
Ho appena concluso il mio percorso con la dott.ssa Eva Minazzato e posso solo dire di essere soddisfatta; fin da subito infatti si è dimostrata super gentile e disponibile e mi ha sempre incoraggiata nel raggiungere i miei obiettivi, in maniera gentile ma molto stimolante.
Super soddisfatta di essermi rivolta e Nutrizione Sana e alla dott.ssa Francesca Ballin! Finalmente nel giro di pochissimi mesi sono riuscita a togliere quei 7 kg che avevo accumulato al passaggio ad una dieta vegetariana, nonostante avessi un'alimentazione "sana" con molta verdura, frutta e senza cibi industriali. Ho provato per anni a correggere in maniera autonoma la mia alimentazione, con privazioni e rinunce e senza ottenere nessun risultato...
Ho deciso di rivolgermi a degli specialisti perchè non sapevo più veramente quali altre strategie alimentari adottare!
Il risultato? Ho perso kg e cm, mangiando molto più di prima (almeno il doppio), in maniera completa e bilanciata, senza rinunce e mantenendo il mio stile alimentare.
Con Francesca mi sono trovata benissimo, mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi rispettando i miei gusti, le mie scelte e il mio stile di vita. Veramente super soddisfatta!
PS. Per il passaggio ad una dieta vegetariana / vegana è sempre bene essere seguiti!
Sono stata seguita dalla dottoressa Anna Volpin per amenorrea secondaria e in brevissimo tempo il ciclo è ritornato!
Anna è stata, fin da subito, molto accogliente e disponibile. Ha creato per me un piano alimentare flessibile e ricco di scelte, in linea con il mio stile di vita e le mie esigenze.
Oltre ad essere un'ottima professionista si è dimostrata anche una bellissima persona. Grazie!