Come mangiare meglio e sano aiuta a ridurre lo stress
Lo stress è una condanna dei tempi moderni, sono sempre di più le persone che lo accusano e ne soffrono, i motivi sono svariati vanno dalla velocità del mondo che ci circonda, al lavoro, al costante numero di impegni e così via. Sopperire allo stress è complesso, ma ci sono tante soluzioni come l’esercizio fisico,…


