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Percorso Coaching 3 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 2 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 99 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

599 € anziché 749 €

Percorso Coaching 12 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 8 recuperi entro 15 gg. dalla data prevista della visita saltata;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 395 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

1999 € anziché 2600 €

Percorso Coaching 6 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 4 recuperi entro 15 gg. dalla data prevista della visita saltata;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 195 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

1099 € anziché 1300 €

Percorso Nutrizionista 3 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 3 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 3 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • è consentito 1 recupero entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 99 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

399 € anziché 429 €

Percorso Nutrizionista 12 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 12 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 12 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • sono consentiti 4 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 395 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

999 € anziché 1399 €

Piano Alimentare Più

Il servizio include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 1 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;

Note:

  • è consentito il recupero del check online entro 15 gg. dalla data prevista della visita;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

149 € anziché 210 €

Alcune recensioni
Avatar Minnaja Businaro
Minnaja Businaro
15/05/2021
post originale

Sono stata seguita dalla dottoressa Jessica Terranova che consiglio a tutti ma in particolar modo alle donne con problemi di tiroide e desiderose di gravidanza. Jessica ha saputo seguirmi al meglio durante tutto il percorso, costruendo un piano alimentare fatto apposta per me che tenesse conto: da un lato delle mie problematiche e dall’altro delle mie esigenze. Con il suo supporto e sostegno, fatto anche di modiche utili e alternative del mio piano, sono riuscita a perdere i chili che volevo (ho perso solo massa grassa, senza interferire con quella magra, cosa fondamentale), a ristrutturare al meglio la mia forma fisica ed essere in grado di mangiare in modo più sano senza sacrifici, ma semplicemente portando più ordine nella vita e in cucina. Mi ritengo molto soddisfatta del percorso intrapreso e mi complimento sia per le capacità e caratteristiche di Jessica nel seguirmi, sia di tutta la struttura di Nutrizione Sana che grazie anche agli ambienti sempre puliti, nuovi e in ordine è riuscita a trasmettere serenità e tranquillità. Grazie! Annastella

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A
Alessandra Marzotto
01/12/2023
post originale

Sono seguita dalla Dott.ssa Azzurra Nerpiti. La ringrazio per la sua disponibilità e pazienza, riesce a farti sentire COCCOLATA

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M
Monica Moro
23/03/2020
post originale

Ho iniziato questo percorso da 4 mesi. Sono seguita dalla Drssa Francesca Ballin, che da subito si è dimostrata molto preparata e professionale. Mi ha assegnato un piano alimentare fatto su misura, tenendo in considerazione le mie allergie/bisogni/eventuali disturbi alimentari e , cosa non da poco, i miei gusti!!Sono davvero soddisfatta dei risultati ottenuti, ho perso -10 kg ...ma la cosa più importante è che sto imparando a mangiare in modo sano e corretto. Ho imparato a mangiare meglio per vivere meglio!!!!Da sola, senza l aiuto della dottoressa Francesca, non sarei mai riuscita ad ottenere questi risultati!! La consiglio assolutamente!!!

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M
Marina Minio
20/05/2025
post originale

Esperienza molto positiva. Mi sono trovata davvero bene; la dott.essa Nerpiti è stata molto professionale e già dal primo incontro mi sono sentita a mio agio. Lei è venuta incontro alle mie esigenze e mi ha seguita passo passo nel percorso nutrizionale. Ho raggiunto tutti i miei obbiettivi seguendo i suoi ottimi consigli. Sono davvero molto soddisfatta.

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L
Lara Lucia Gobbato
24/09/2024
post originale

Anna Volpin, posso dire solo un grande grazie! Persona squisita, molto presente ed attenta. Aperta al colloquio per capire bene la vita e la sfera psicologica del paziente, fondamentale per costruire un piano su misura. Mi segue da più di un anno con ottimi risultati e soprattutto duraturi. La consiglio se si vuole perdere peso nel modo corretto e senza rinunciare agli sfizi. È stata la dieta più facile mai fatta e con i risultati migliori !

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Percorso Nutrizionista 6 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 6 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 6 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • sono consentiti 2 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 195 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

599 € anziché 749 €

Dieta e nutrizione

dieta per dimagrire, dieta mediterranea e diete per altri obiettivi al fine di ottenere una dieta bilanciata
  • Alimentazione Vegetariana e Vegana
  • Dieta a zona
  • Dieta chetogenica
  • Digiuno intermittente
  • Eccessiva magrezza
  • Sovrappeso e obesità

Sport

dieta sportivi
  • Alimentazione dello sportivo a livello agonistico
  • Alimentazione dello sportivo a livello agonistico per bambini e adolescenti
  • Alimentazione dello sportivo a livello dilettantistico
  • Ricomposizione corporea

Donne

Diete per la donna
  • Alimentazione in allattamento
  • Alimentazione in gravidanza
  • Alimentazione in menopausa
  • Alimentazione per ovaio policistico e Dieta

Bambini e ragazzi

Dieta per bambini, ragazzi e adolescenti
  • Alimentazione nell’adolescenza
  • Alimentazione nell’infanzia
  • Obesità Infantile
  • Svezzamento: una fase delicata e fondamentale

Intolleranze e allergie

Diete per intolleranze e allergie
  • Alimentazione per allergia al nichel
  • Alimentazione per allergia all’istamina
  • Alimentazione per celiachia e intolleranza al glutine
  • Alimentazione per intolleranza al lattosio
  • Alimentazione per intolleranza al lievito
  • Alimentazione per intolleranza alla farina
  • Cross-reattività

Patologie apparato digerente

Patologie dell'apparato digerente
  • Alimentazione in caso di colite ulcerosa
  • Alimentazione in caso di diarrea
  • Alimentazione in caso di gonfiore addominale
  • Alimentazione in caso di morbo di Crohn
  • Alimentazione in caso di reflusso gastroesofageo
  • Alimentazione in caso di sindrome del colon irritabile (IBS)
  • Diverticolite dieta e alimentazione
  • Stitichezza

Altre patologie

Diete per le patologie
  • Alimentazione in caso di anemia e carenza di vitamine
  • Alimentazione in caso di candidosi
  • Alimentazione in caso di cardiopatia
  • Alimentazione in caso di disturbi metabolici
  • Alimentazione in caso di ipercolesterolemia
  • Alimentazione in caso di ipertensione arteriosa
  • Alimentazione in caso di ipertrigliceridemia
  • Alimentazione in caso di iperuricemia e gotta
  • Alimentazione in caso di patologie autoimmuni
  • Alimentazione in caso di patologie renali
  • Alimentazione in caso di sindrome dello spettro autistico
  • Alimentazione in caso di tiroide di Hashimoto
  • Alimentazione in caso di tiroidectomia
  • Alimentazione per diabete
  • Alimentazione per dislipidemia
  • Alimentazione per ipotiroidismo e ipertiroidismo
  • Alimentazione per pazienti oncologici e post oncologici
  • Alimentazione per steatosi epatica
  • Alimentazione specifica per l’acne cutanea

Coaching e psicologia

coaching psicologico e nutrizionale
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Educazione alimentare
  • Gestione dei comportamenti inadeguati e della fame emotiva
  • Rapporto emozioni e cibo
  • Sostegno motivazionale alla dieta
Sede Roma Tiburtina

Percorso Fitness Trainer 3 mesi

Il percorso 3 mesi con il fitness trainer include:

  • anamnesi iniziale;
  • n. 2 check mensili successivi;
  • scheda esercizi aggiornata mensilmente;
  • video esercizi;
  • workout extra della settimana;
  • analisi del bisogno motivazionale gratuita da parte del mental coach;
  • analisi del bisogno gratuita con nutrizionista;
  • valutazione delle misurazioni antropometriche in studio ad ogni incontro;
  • check finale in cui si farà l’ultima valutazione antropometrica.

Note:

  • è consentito 1 recupero;
  • possibilità di pagamento rateizzato.
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