Alimentazione per Anziani: Dieta, Menù Settimanale e Consigli Nutrizionali per Ogni Età
Alimentazioni per Anziani : con l’età il corpo cambia e l’alimentazione deve adattarsi: metabolismo più lento, minor massa muscolare e maggior bisogno di nutrienti. In questa guida scopri come strutturare una dieta equilibrata per anziani, migliorare l’appetito, prevenire carenze e supportare patologie croniche come ipertensione, diabete o osteoporosi. Consigli nutrizionali e menu pratici per favorire benessere e qualità della vita in ogni fase dell’invecchiamento.
