Come Evitare le Abbuffate: Strategie per il Controllo dell’Appetito
Come Evitare le Abbuffate: Strategie per il Controllo dell’Appetito. Ti capita di mangiare senza controllo per stress o noia? Non e’ solo un problema alimentare ma spesso è emotivo. In questa guida, troverai le più comuni strategie per il controllo dell’appetito e non solo.. Imparerai , grazie alla dottoressa Sefora Canton, a riconoscere gli impulsi dettati dalla fame e quelli dettati dalle emozioni. Leggi il Nostro Articolo solo su Nutrizione Sana!
