Saltare la colazione
La Dott.ssa Doriana Magliocca, biologa nutrizionista, affronta uno dei quesiti più comuni in ambulatorio: l’importanza della colazione. Molti pazienti, infatti, si chiedono se saltarla possa essere dannoso o se sia davvero indispensabile per il metabolismo e il controllo del peso. Nel suo articolo, la nutrizionista propone un’analisi chiara e basata su evidenze scientifiche, unita alla sua esperienza clinica quotidiana, per spiegare quando la colazione può essere utile e come personalizzarla.
