Lipedema e linfedema: strategie alimentari

Si definisce linfedema un gonfiore, un accumulo di liquido localizzato nei tessuti molli ed interessa soprattutto il sistema linfatico che non è in grado di assorbire (o riassorbire) in maniera corretta la normale produzione di liquido.

Quando il bambino è in sovrappeso?

Le abitudini alimentari scorrette sono un fattore di rischio del sovrappeso e dell’obesità soprattutto se ad esse si associano abitudini di vita troppo sedentarie. Quindi bisognerebbe abituare il bambino non solo ad alimentarsi in modo corretto, ma anche a praticare costantemente un buon livello di esercizio fisico.

FRUTTA O SUCCHI DI FRUTTA???

Con l’arrivo del caldo e dell’estate si ha sempre più desiderio di consumare bevande e alimenti freschi e dal sapore dolce e proprio per questo i succhi di frutta diventano una bevanda comoda, gustosa e vista come una sana alternativa alla frutta

 

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