Latte di soia, avena, mandorla o riso: qual è il latte vegetale più salutare? La dott.ssa Cecchetti ti guida alla scoperta del latte vegetale più sano, con benefici, proteine e consigli utili. Scopri qual è il più adatto alla tua dieta, leggendo le loro differenze nutrizionali e i consigli dell’esperto.
Scopri le differenze tra alimenti naturali e trasformati con la biologa nutrizionista Nicoletta Cecchetti. In questa guida pratica analizziamo vantaggi, rischi e impatto sulla salute di cibi freschi, confezionati e ultraprocessati per aiutarti a fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili.
I cibi anti invecchiamento sono alimenti ricchi di nutrienti che possono contrastare l’invecchiamento rallentando lo stress ossidativo e l’infiammazione e favorendo la rigenerazione cellulare. Scopri come questi alimenti agiscono sul corpo per una pelle sana e un organismo più giovane. Leggi l’articolo su Nutrizione Sana.
Mi chiamo Nicoletta Cecchetti, sono una nutrizionista con anni di esperienza nel campo della dietetica e della nutrizione. Nel corso della mia carriera, ho avuto il privilegio di aiutare molte persone a raggiungere i loro obiettivi di salute attraverso l’alimentazione. Una delle domande che mi viene posta più frequentemente dai miei pazienti è: “Quanta frutta…
Tabella dei Contenuti Introduzione al Mangiare Sano Ciao, sono la Dott.ssa Nicoletta Cecchetti, biologa nutrizionista del team Nutrizione sana. Ho deciso di scrivere questo articolo perché molti pazienti mi chiedono spesso cosa significhi davvero “mangiare sano”. La risposta non è semplice e unica, poiché esistono moltissimi aspetti da considerare in base alle diverse condizioni in…
La Giornata Mondiale dell’Endometriosi, celebrata ogni anno il 28 Marzo, mira a rompere il silenzio che troppo spesso circonda l’endometriosi, illuminando le sfide quotidiane che le donne affrontano a causa di questa malattia. L’endometriosi colpisce circa 1 donna su 10 in età riproduttiva, il che significa che oltre 190 milioni di donne e ragazze globalmente…
Ringrazio in modo particolare la Dott.ssa Cecchetti che mi sta seguendo, ma ringrazio Nutrizione Sana per questo percorso intrapreso insieme. Trovare persone professionali e professioniste è l’unica soluzione se si vuole riuscire nell’intento, nel mio caso, di perdere peso. Inizialmente pensavo fosse difficile ma grazie ai consigli giusti e alla costanza ho visto i primi…
Quanta acqua bere al giorno per restare in salute? In questo articolo la dott.ssa Nicoletta Cecchetti, biologa nutrizionista, fornisce molti consigli utili per rimanere idratati e delle calcolatrici in grado di dirti quanta acqua bere al giorno in base al tuo peso e alla stagionalità.
Questo articolo fornirà una panoramica di come è strutturato un piano dietetico per l’obesità, quali sono gli alimenti da evitare, quelli da consumare e quelli che si possono consumare fino al raggiungimento di un peso sano.
Durante la gravidanza, una dieta equilibrata è essenziale per la salute della mamma e del bambino. Questa guida vi illustrerà le basi dell’alimentazione in gravidanza e vi fornirà suggerimenti per aiutarvi a consumare al meglio i vostri pasti.
Rispondiamo tutti i giorni dalle ore 9:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 13:00 per fornirti le informazioni di cui hai bisogno o per prendere un appuntamento.
Puoi lasciare una recensione su Facebook cliccando il bottone sottostante:
Oppure, se sei in possesso di un indirizzo Gmail, puoi lasciare una recensione per la una sede specifica su Google Places:
