Alimentazione e Caduta dei Capelli
Alimentazione e caduta dei Capelli: più deboli, che cadono o hanno perso vitalità non sono solo una questione estetica, ma spesso riflettono ciò che accade all’interno del nostro organismo. L’alimentazione influisce direttamente sulla salute dei capelli, così come sulla pelle, sulle unghie e sul benessere generale. Grazie a un approccio che unisce nutrizione e competenze tricologiche, questo articolo spiega perché i capelli possono diventare un vero indicatore dello stato nutrizionale e metabolico, quali carenze o abitudini scorrette possono indebolirli e come ritrovare equilibrio attraverso scelte alimentari consapevoli. Un percorso basato su buon senso scientifico, ascolto del corpo e prevenzione quotidiana.
