Dieta a zona
Cos’è la dieta a zona? Si tratta di un regime dietetico basato su una gestione ben precisa dei cibi, volta ad impattare positivamente sull’organismo. Ecco i consigli del nutrizionista!
Autore: Dott.ssa Cristina Maritan
Dieta estiva per la prova costume
Non si può sentire l’esigenza di adeguare il proprio corpo solo in uno specifico periodo dell’anno, con l’intento puramente estetico; per questo infatti parlare di “dieta estiva” risulta spesso fuorviante.
Acqua e limone: tra falsi miti e realtà
Da sempre si associano all’acqua e limone (magari bevuta al mattino o alla sera, a temperature tiepido-calde) proprietà disintossicanti o di pulizia del fegato. È vero?
