Il percorso 3 mesi con il fitness trainer include:

• anamnesi iniziale;
• n. 2 check mensili successivi;
• scheda esercizi aggiornata mensilmente;
• video esercizi;
• workout extra della settimana;
• analisi del bisogno motivazionale gratuita da parte del mental coach;
• analisi del bisogno gratuita con nutrizionista;
• valutazione delle misurazioni antropometriche in studio ad ogni incontro;
• check finale in cui si farà l’ultima valutazione antropometrica.

Note:

• è consentito 1 recupero;
• possibilità di pagamento rateizzato.