Il team di esperti di Nutrizione Sana si impegna a fornire un supporto completo e personalizzato per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso l’alimentazione.
Gli esperti di Nutrizione Sana sono in grado di fornire consulenza nutrizionale personalizzata, valutando le esigenze e le caratteristiche di ogni singolo individuo.
Grazie all’ esperienza e competenza, i biologi nutrizionisti di Nutrizione Sana sono in grado di individuare le abitudini alimentari sbagliate e di fornire le giuste indicazioni per una corretta alimentazione.
In questo modo, gli esperti di Nutrizione Sana aiutano le persone a migliorare la loro salute, a ridurre il rischio di malattie croniche e a raggiungere il loro peso forma ideale.
Nutrizione Sana offre inoltre un’ampia gamma di servizi, tra cui piani alimentari personalizzati, consulenza nutrizionale online, analisi della composizione corporea e molto altro ancora.
Gli esperti di Nutrizione Sana si distinguono per la loro capacità di fornire un supporto completo e personalizzato, seguendo i propri clienti in ogni fase del percorso verso il raggiungimento dei propri obiettivi di benessere.
In conclusione, Nutrizione Sana è un’ottima scelta per chiunque desideri migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la corretta alimentazione.
Grazie alla loro competenza e alla loro esperienza, i biologi nutrizionisti di Nutrizione Sana sono in grado di fornire un supporto personalizzato e completo, in grado di aiutare le persone a raggiungere una migliore qualità della vita.
Scegliere Nutrizione Sana significa affidarsi a un team di esperti altamente qualificati, che possono aiutare a raggiungere gli obiettivi di benessere in modo sicuro e duraturo.
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L’indice di massa corporea (IMC, in inglese body mass index BMI) è un indice statistico ampiamente utilizzato per fornire una stima della massa grassa corporea in maschi e femmine di tutte le età. Rientra tra gli strumenti di valutazione antropometrica di primo livello, ovvero è una metodica non invasiva ed ha un margine di errore…
Non facciamoci ingannare dalle calorie. 🍏 È la qualità degli alimenti che fa davvero la differenza! A parità di apporto calorico, l’impatto del “cibo spazzatura” è completamente opposto rispetto al “cibo sano“. Infatti, bastano pochi “cibi spazzatura” (molto calorici) per raggiungere un totale di 2.000 kcal, causando: 📌 un ridotto apporto nutritivo; 📌 una sensazione…
Il digiuno ha origini molto antiche, se pensiamo alla preistoria era molto comune per l’essere umano passare molte ore a stomaco vuoto in modo periodico. Altro esempio molto comune di digiuno riguarda anche le religioni, dal digiuno quaresimale cristiano al ramadan dei musulmani e al giorno di digiuno degli induisti. Oggi esistono numerosi tipi di…
L’alimentazione sana è importante a tutte le età, ma lo è ancora di più per i bambini. Mangiare in modo equilibrato, con un adeguato apporto di nutrienti e calorie e una loro corretta distribuzione nell’arco della giornata assicura, negli anni della crescita, un ottimale sviluppo fisico e cognitivo.
Ho trovato nella Dott. Valentina Pisanò una bravissima professionista e una persona che è riuscita a capire le mie debolezze ed è riuscita a elaborare il mio piano alimentare.
L’ipercolesterolemia familiare è presente in molti soggetti fin dall’età giovanile. In questi casi l’aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue è causata da un deficit genetico che ne comporta ad una produzione eccessiva da parte del fegato (sintesi endogena).
Dopo anni di indecisione, kg che non scendevano, stress e vari altri fattori mi sono rivolta a Nutrizione Sana e sono stata accolta dalla dottoressa Cancian…
Gli antiossidanti sono molecole che rallentano o prevengono l’ossidazione di altre sostanze. Durante le razioni di ossidazioni si producono i radicali liberi, responsabili di reazioni a catena che danneggiano le cellule. Gli antiossidanti svolgono l’importantissimo ruolo di “spegnere” queste reazioni a catena. Gli antiossidanti sono utili soprattutto per prevenire patologie degenerative e rallentare il processo di…
Che sia stato il pranzo del matrimonio? Oppure il dolce del compleanno? No!! L’indiziato principale che ha causato un aumento del numero che mostra la bilancia non è lo sgarro che vi siete concessi. 👉 Il responsabile dell’aumento di peso è la ritenzione idrica, ossia l’aumento della presenza di liquidi (e non di grasso!) che…
Sono stata seguita dal Dott. Bruno con risultati davvero soddisfacenti. Grazie Nutrizione Sana
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E’ con enorme piacere che racconto la mia esperienza.Ho deciso di intraprendere una dieta e dopo varie ricerche mi sono affidato a Nutrisana di Albignasego, la struttura è gestita da un gruppo di biologhe nutrizioniste, per quanto mi riguarda sono seguito dalla Dottoressa Jessica Terranova, la quale subito mi ha accolto con simpatia e professionalità, ha ascoltato le mie esigenze e quindi elaborato un piano alimentare per la mia situazione.Subito dopo un paio di settimane si erano già visti i primi risultati positivi, al controllo mensile sia io che lei eravamo contenti della partenza avuta, nel rappresentare alcuni dubbi e/o problemi, la dottoressa si adoperava a spiegarmi come affrontarli, il tutto con naturalezza, simpatia e cordialità in poche parole cercando di creare un rapporto di amicizia e serenità.Ormai sono passati circa 5/6 mesi, sono molto felice di averla incontrata e mi permetto di consigliarla vivamente a chi volesse provare una dieta controllata con un dottore bravo e cordiale.
Sono seguita da quasi sei mesi dalla dottoressa Terranova perchè avevo bisogno di perdere un po' di peso. Ho trovato alta professionalità e competenza,piena disponibilità e attenzione,nonchè risposte adeguate a tutti i dubbi. La dieta è stata facile da seguire perchè strutturata sulle mie caratteristiche e preferenze alimentari. Abbinandola ad una regolare attività fisica ho già raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissa e sono passata al mantenimento. Sono decisamente soddisfatta del percorso intrapreso e ringrazio moltissimo la Dottoressa Terranova
Sono stata seguita dalla Dottoressa Enrica Rampazzo: fantastica! Sempre cordiale e disponibile. Ho avuto varie reazioni allergiche dovute all'istamina, la Dottoressa mi ha steso un piano alimentare antinfiammatorio con aggiunta di alcuni integratori alimentari naturali per l'istamina e per disintossicare: dopo un paio di mesi sono molto meno gonfia e mi sento meglio. Super consigliata!
Il mio percorso a Nutrizione Sana è stato seguito dal dottor Federico Bruno che è stato fin da subito molto disponibile ed estremamente obiettivo. Sono entrata con il solo scopo di dimagrire, pensando che la mia dieta sarebbe finita con il raggiungimento dell'obiettivo e invece il piano alimentare concordato con Federico è diventato una sana abitudine quotidiana che mi restituisce un benessere reale: gonfiore sparito, pelle non più infiammata e più energia. La dieta è stata creata insieme seguendo le mie esigenze e i miei gusti e Federico ha sempre messo al primo posto il mio benessere generale.
Ho iniziato il mio percorso con la mia Nutrizionista Stella Russo in poco tempo ho raggiunto ottimi risultati. ho conosciuto una bellissima persona che non mi ha lasciato sola in questo percorso, oltre a seguirmi con il piano alimentare mi e' stata vicino in un momento difficile della mia vita