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Home - Review - Elisa Spinello

Elisa Spinello

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© 2021 NutrizioneSana.it - Life Gear S.r.l.s - P.IVA e Codice Fiscale: IT-05083660281
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Percorso Coaching 3 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 2 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 99 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

599 € anziché 749 €

Percorso Coaching 12 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 8 recuperi entro 15 gg. dalla data prevista della visita saltata;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 395 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

1999 € anziché 2600 €

Percorso Coaching 6 mesi

Il percorso include:

  • Coach specializzato: Servizio offerto da psicologi e psicoterapeuti esperti.
  • Metodo Beck: Utilizzo del metodo Beck per il dimagrimento e la gestione delle abitudini alimentari.
  • Cadenza settimanale: Le sessioni si svolgono prevalentemente con frequenza settimanale per un supporto continuo e personalizzato.
  • Durata: Ogni sessione ha una durata di 1 ora.
  • Visite online: Il servizio è interamente online, comodo e accessibile da ovunque.
  • Percorsi personalizzati: Obiettivi specifici e graduali, adattati alle esigenze di ciascuno.

Note:

  • sono consentiti 4 recuperi entro 15 gg. dalla data prevista della visita saltata;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 195 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

1099 € anziché 1300 €

Percorso Nutrizionista 3 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 3 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 3 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • è consentito 1 recupero entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 99 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

399 € anziché 429 €

Percorso Nutrizionista 12 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 12 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 12 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • sono consentiti 4 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 395 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

999 € anziché 1399 €

Piano Alimentare Più

Il servizio include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 1 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;

Note:

  • è consentito il recupero del check online entro 15 gg. dalla data prevista della visita;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

149 € anziché 210 €

Alcune recensioni
Silvia Fumian
21/11/2021
post originale

Ho preso contatti con Nutrizione Sana alla fine di giugno allo scopo non solo di dimagrire e ritornare nel mio peso forma, ma anche di avviare un percorso di (ri)educazione alimentare, seguita da un esperto, per capire come nutrirmi al meglio non solo in modo più sano ma anche adeguato ai miei fabbisogni. Presso Nutrizione Sana ho incontrato la dr.ssa Marta Maerini che ha saputo comprendere e dare forma a queste mie necessità. Al primo colloquio la dr.ssa Maerini si è mostrata una professionista molto attenta, con grandi capacità di ascolto e molto tatto e pazienza nel cercare di comprendere quale fosse la mia alimentazione, i miei gusti, il mio stile di vita, le mie esigenze. Ad esempio io avevo chiesto di perdere peso in modo graduale, così che il percorso fosse per me sostenibile nel lungo periodo evitando l’effetto yo-yo di altre diete più restrittive e permettendomi così di raggiungere i miei obiettivi. Nel giro di pochi giorni la dr.ssa Maerini ha stilato per me un piano alimentare personalizzato che tenesse conto di tutto questo ed è stata pronta a rispondere a ogni mio dubbio o richiesta di chiarimenti e informazioni. L’aspetto per me interessante del piano alimentare è consistito nel fatto che non fosse un elenco di ricette ma un vero e proprio metodo attraverso il quale comporre i miei pasti. Questo mi ha permesso di seguire uno schema alimentare funzionale al dimagrimento ma anche di imparare a nutrirmi in modo sano e bilanciato lasciandomi grande libertà nello sperimentare in cucina. Da luglio a oggi i chili persi cominciano a vedersi e i centimetri in meno a sentirsi. I jeans non tirano più, le magliette non stanno sempre strette e soprattutto ora posso rientrare in un bellissimo vestito azzurro che ho molto amato e tutt’ora amo molto e dal quale non sono mai riuscita a separarmi. So che il mio percorso non è ancora terminato, ma ho trovato nella dr.ssa Maerini un’ottima guida e compagna di viaggio e per questa ragione mi sento di consigliare lei come professionista e la struttura presso cui lavora come centro cui fare affidamento.

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A
Alessandra Maggiora
26/09/2024
post originale

Professionista serio, affidabile, alla mano e mai giudicante. Piano alimentare seguibilissimo ed efficace. Dategli fiducia e otterrete i risultati sperati.

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E
Elisa Ravazzolo
19/01/2017
post originale

Ho cominciato ad essere seguita da la Dott.ssa Cecchetti l'anno scorso, ho ottenuto grandi risultati grazie ai suoi consigli. Persona che ti fa sentire a proprio agio, molto disponibile non solo negli appuntamenti fissati. Riesci a seguire la sua dieta senza difficoltà senza rinunciare a grandi cose. La consiglio vivamente.

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Sara Scialpi
12/09/2021
post originale

La mia nutrizionista è Anna Volpin! Che dire ho iniziato questo percorso pensando di non potercela fare, lei è riuscita a mettermi a mio agio, andare ai controlli per me è come andare a fare una chiacchiera con una amica! È fantastica! Se ho bisogno di qualcosa lei c’è! Ho avuto dei grandi risultati, il percorso sicuramente non è finito qua, ci sono stai alti e bassi ma non mi ha mai fatto sentire sbagliata! Anzi! Tornassi indietro sceglierei lei 1000 volte! Grazie ❤️❤️

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P
Pietro Casotto
04/12/2024
post originale

Da gennaio 2023 seguo i consigli prima della dottoressa Matteazzi e poi della dottoressa Brugnolaro e mi sono sempre trovato molto bene. Avevo un obiettivo importante e con il loro aiuto sono riuscito a raggiungerlo senza troppi sacrifici. Lo consiglio veramente

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Percorso Nutrizionista 6 mesi

Il percorso include:

  • anamnesi iniziale di 60 minuti con bio-impedenziometria avanzata;
  • elaborazione del piano alimentare personalizzato;
  • n. 6 visite mensili successive di 30 minuti in studio oppure online;
  • n. 6 visite di check di 15 minuti online;
  • aggiornamento del piano alimentare incluso;
  • alcune ricette;
  • bio-impedenziomentria avanzata di fine percorso;

Note:

  • sono consentiti 2 recuperi entro 7 gg. dalla data prevista della visita;
  • il servizio deve essere fruito interamente entro 195 giorni dalla data di attivazione;
  • possibilità di pagamento rateizzato solo tramite PayPal.

Prezzo

599 € anziché 749 €

Dieta e nutrizione

dieta per dimagrire, dieta mediterranea e diete per altri obiettivi al fine di ottenere una dieta bilanciata
  • Alimentazione Vegetariana e Vegana
  • Dieta a zona
  • Dieta chetogenica
  • Digiuno intermittente
  • Eccessiva magrezza
  • Sovrappeso e obesità

Sport

dieta sportivi
  • Alimentazione dello sportivo a livello agonistico
  • Alimentazione dello sportivo a livello agonistico per bambini e adolescenti
  • Alimentazione dello sportivo a livello dilettantistico
  • Ricomposizione corporea

Donne

Diete per la donna
  • Alimentazione in allattamento
  • Alimentazione in gravidanza
  • Alimentazione in menopausa
  • Alimentazione per ovaio policistico e Dieta

Bambini e ragazzi

Dieta per bambini, ragazzi e adolescenti
  • Alimentazione nell’adolescenza
  • Alimentazione nell’infanzia
  • Obesità Infantile
  • Svezzamento: una fase delicata e fondamentale

Intolleranze e allergie

Diete per intolleranze e allergie
  • Alimentazione per allergia al nichel
  • Alimentazione per allergia all’istamina
  • Alimentazione per celiachia e intolleranza al glutine
  • Alimentazione per intolleranza al lattosio
  • Alimentazione per intolleranza al lievito
  • Alimentazione per intolleranza alla farina
  • Cross-reattività

Patologie apparato digerente

Patologie dell'apparato digerente
  • Alimentazione in caso di colite ulcerosa
  • Alimentazione in caso di diarrea
  • Alimentazione in caso di gonfiore addominale
  • Alimentazione in caso di morbo di Crohn
  • Alimentazione in caso di reflusso gastroesofageo
  • Alimentazione in caso di sindrome del colon irritabile (IBS)
  • Diverticolite dieta e alimentazione
  • Stitichezza

Altre patologie

Diete per le patologie
  • Alimentazione in caso di anemia e carenza di vitamine
  • Alimentazione in caso di candidosi
  • Alimentazione in caso di cardiopatia
  • Alimentazione in caso di disturbi metabolici
  • Alimentazione in caso di ipercolesterolemia
  • Alimentazione in caso di ipertensione arteriosa
  • Alimentazione in caso di ipertrigliceridemia
  • Alimentazione in caso di iperuricemia e gotta
  • Alimentazione in caso di patologie autoimmuni
  • Alimentazione in caso di patologie renali
  • Alimentazione in caso di sindrome dello spettro autistico
  • Alimentazione in caso di tiroide di Hashimoto
  • Alimentazione in caso di tiroidectomia
  • Alimentazione per diabete
  • Alimentazione per dislipidemia
  • Alimentazione per ipotiroidismo e ipertiroidismo
  • Alimentazione per pazienti oncologici e post oncologici
  • Alimentazione per steatosi epatica
  • Alimentazione specifica per l’acne cutanea

Coaching e psicologia

coaching psicologico e nutrizionale
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Educazione alimentare
  • Gestione dei comportamenti inadeguati e della fame emotiva
  • Rapporto emozioni e cibo
  • Sostegno motivazionale alla dieta
Sede Roma Tiburtina

Percorso Fitness Trainer 3 mesi

Il percorso 3 mesi con il fitness trainer include:

  • anamnesi iniziale;
  • n. 2 check mensili successivi;
  • scheda esercizi aggiornata mensilmente;
  • video esercizi;
  • workout extra della settimana;
  • analisi del bisogno motivazionale gratuita da parte del mental coach;
  • analisi del bisogno gratuita con nutrizionista;
  • valutazione delle misurazioni antropometriche in studio ad ogni incontro;
  • check finale in cui si farà l’ultima valutazione antropometrica.

Note:

  • è consentito 1 recupero;
  • possibilità di pagamento rateizzato.
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