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Analisi BIA: il prima e il dopo di un paziente

Pubblicato su: Nutrizione Sana

Quando si intraprende un percorso di sana alimentazione è molto importante valutare la composizione corporea e lo stato nutrizionale: un calo di peso, infatti, non sempre è sinonimo di una diminuzione di grasso!

Abbiamo parlato nell’articolo della settimana scorsa dell’analisi bioimpedenziometrica: cos’è, come funziona e quali dati ci offre appunto per valutare la composizione corporea (qui l’articolo).

Prima e dopo a confronto

Oggi vi presentiamo i dati reali di un paziente, un uomo di 47 anni, che ha intrapreso un percorso nutrizionale e si è sottoposto a due impedenziometrie.

La prima è stata fatta all’inizio del suo percorso, per valutare la sua composizione corporea e individuare gli obiettivi da raggiungere.

Ecco i risultati:

Dopo 3 mesi circa di percorso il paziente si è sottoposto ad un nuovo esame.

Ecco cosa ha individuato il nostro strumento:

I risultati!

In soli tre mesi abbiamo avuto degli ottimi risultati, che possiamo riassumere così:

1. Riduzione del peso

-5,2 kg peso corporeo: da 97,2 kg a 92 kg.

2. Riduzione dell’acqua extracellulare

Da 51,8% a 45,9%, ossia da un’alta ritenzione di liquidi ad una condizione di quasi normoidratazione.

3. Aumento della massa muscolare

+4 kg di massa muscolare: aumento della BMC da 34,6 kg a 38,5 kg.

4. Riduzione della massa grassa

-7 kg di massa grassa: da 28,2 kg a 21,5 kg.

Questi risultati sono davvero significativi perché non hanno semplicemente diminuito il peso corporeo di partenza, ma hanno letteralmente RIMODELLATO il corpo del paziente!

Tutto questo grazie ad una sana e personalizzata alimentazione, all’aiuto dell’attività fisica e alla buona volontà del nostro paziente!

Recensioni

Laura Volpato
Laura Volpato

5 out of 5 stars

posted 2 weeks ago

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Giulia Morello circa 5 mesi fa.
Iniziando a fare attività fisica in palestra ho avuto un brusco calo di peso, segno che non mangiavo in modo corretto per il tipo di movimento che stavo facendo.
Dopo la visita, la dottoressa Morello ha creato per me un piano alimentare che venisse incontro a tutte le mie necessità, con un aumento progressivo delle calorie e delle dosi, in modo che il mio corpo potesse adattarsi al meglio al cambio di dieta.
Una delle cose che mi piace di più di questo percorso è la varietà di sostituzioni e alternative che mi offre. Rende il tutto più piacevole e meno impositivo, non sembra quindi un dover rispettare una dieta, ma semplicemente un cambiamento di abitudini che mi porta a mangiare in maniera più sana e corretta in base alle mie effettive necessità.
L'ambiente, l'accoglienza e la loro disponibilità rende tutto perfetto. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso!

Rossano Moracci
Rossano Moracci

5 out of 5 stars

posted 1 month ago

Sono Gabriele Moracci e ho 16 anni.
Circa un anno fa ho iniziato questo mio percorso da Nutrisana ad Albignasego, io sono stato seguito dalla Dottoressa Jessica Terranova. Ho cominciato questo percorso perché dopo aver perso 20 kg, in modo sbagliato, ovvero senza essere seguito da nessuno specialista, ma di testa mia. Questa cosa mi ha rovinato il fisico, facendomi essere sempre stanco e con i muscoli non adatti allo sport che faccio (calcio). Appena cominciato quindi questo percorso con la dottoressa Jessica Terranova, avevo come obiettivo quello di costruire una buona massa muscolare, e tenere bassa invece la massa grassa. In meno di un anno ho raggiunto l’obiettivo di una massa muscolare invidiabile, e una massa grassa intorno al 10% essendo partito da circa il 18%, un traguardo fantastico. La cosa più bella che mi ha insegnato la dottoressa Jessica Terranova è che non si è mai a dieta, ma si sta solamente mangiando bene, quindi lei non ti fa sentire come se fossi a dieta, che comporta il fatto di essere stressati ecc.. ma ti fa sentire solo meglio, insegnandoti a mangiare bene. Mi ha insegnato veramente molte cose, come leggere le etichette degli alimenti e quindi sapere ciò che sto mangiando, e tante altre cose importantissime, quindi ti insegna uno stile di vita. Questo stile di vita ti fa stare bene sia con te stesso, ma soprattutto a livello di salute. Mangiando come mi ha insegnato la dottoressa, non ho mai avuto un infortunio muscolare, ma i miei muscoli hanno sempre risposto al meglio. Inoltre volevo ribadire che consiglio a chiunque la dottoressa JESSICA TERRANOVA, che oltre aver fatto tutto quello che ho detto, è sempre stata disponibile ad ogni cosa, e dopo un po’ diventerà come una amica, la consiglio veramente a tutti, sia professionalmente sia come donna.
Gabriele Moracci

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