In due mesi giusti ho perso 10 kg senza eccessive rinunce
La mia situazione generale è migliorata già dalla seconda settimana, ed in due mesi giusti ho perso 10 kg senza eccessive rinunce
Tag: nutrizionista
Ho trovato persone professionali per perdere peso
Ringrazio in modo particolare la Dott.ssa Cecchetti che mi sta seguendo, ma ringrazio Nutrizione Sana per questo percorso intrapreso insieme. Trovare persone professionali e professioniste è l’unica soluzione se si vuole riuscire nell’intento, nel mio caso, di perdere peso. Inizialmente pensavo fosse difficile ma grazie ai consigli giusti e alla costanza ho visto i primi…
Volevo migliorare problemi di reflusso gastrico e ci sono riuscita!
Il regime alimentare proposto è decisamente facile da seguire e mi ha permesso di avere un’alimentazione più sana, equilibrata e corretta.
Mi ha creato un percorso alimentare su misura
Ho intrapreso il percorso di dieta e alimentazione sana a ottobre 2022 con la dott.ssa Volpin Anna. Ho trovato una persona non solo professionale, ma che è riuscita ad ascoltarmi, ha sentito le mie esigenze, le mie preferenze e i miei obiettivi. Mi ha creato un percorso alimentare su misura, sostenibile per me e non…
Il mio obbiettivo è la perdita di peso, ma anche sistemare il mio intestino e il mio problema di intolleranze.
Il mio obbiettivo è la perdita di peso, ma anche sistemare il mio intestino e il mio problema di intolleranze.
I consigli del nutrizionista per una dieta contro la pressione alta
L’ipertensione arteriosa è una patologia caratterizzata da un aumento persistente della pressione sanguigna oltre la norma, in particolare si considera alta quando la pressione sistolica è superiore a 140mmHg (ovvero quella prodotta dalla contrazione del cuore) e la diastolica supera i 90mmHg (quando il cuore si rilassa). Questo comporta un aumento di lavoro per il cuore e di conseguenza di tutto…
Come combattere la ritenzione idrica: 3 pratici trucchi di cui non farai più a meno
La ritenzione idrica è una tendenza delle cellule a trattenere liquidi, tossine e sali minerali. Solitamente, la ritenzione idrica è causata da uno squilibrio tra due sali minerali specifici: sodio e potassio.
Acqua e limone: tra falsi miti e realtà
Da sempre si associano all’acqua e limone (magari bevuta al mattino o alla sera, a temperature tiepido-calde) proprietà disintossicanti o di pulizia del fegato. È vero?
Giornata Mondiale contro l’ossessione della dieta
Non bisogna pensare alla dieta in modo ferreo, perché questa non rappresenta la soluzione per combattere il sovrappeso.
La fibra alimentare
Le fibre alimentari sono composti che rientrano nella categoria dei carboidrati e sono principalmente di natura vegetale.
