Ricette per antipasti estivi
Vi proponiamo quattro ricette facili, veloci, sfiziose, che non richiedono grandi preparativi ai fornelli, da proporre per degli antipasti estivi con protagonisti gli ortaggi tipici della stagione estiva.
Autore: Dott.ssa Anna Peronato
Ricette veloci con idee per un menù giornaliero
Vi vogliamo quindi proporre delle ricette facili e veloci da poter preparare in pochi minuti, adatte a chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare ad un piatto sano, equilibrato e ben bilanciato.
Vitamina D e menopausa
Le carenze di calcio che caratterizzano la menopausa possono favorire l’insorgenza dell’osteoporosi. Ecco perchè assumere vitamina D
Evita le diete fai da te per dimagrire
Per raggiungere questo obiettivo è importante, se non fondamentale, affidarsi alle competenze degli esperti, come nutrizionisti, dietologi e dietisti.
