7 Modi per dimagrire pancia e cosce efficientemente
Scopri i 7 modi più efficaci per dimagrire pancia e cosce. Segui questi consigli pratici per perdere peso in modo sano e duraturo, migliorando il tuo benessere e la tua forma fisica.
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Fare sesso fa ingrassare?
Fare sesso fa ingrassare? Ecco la risposta della Nutrizionista ad una domanda di un proprio paziente.
Il burro chiarificato è meglio del burro tradizionale?
Il burro chiarificato e il burro normale sono entrambi ricchi di calorie e di grassi, quindi dovrebbero essere consumati con moderazione.
Ma il burro chiarificato è meglio del burro tradizionale?
Mi ha creato un percorso alimentare su misura
Ho intrapreso il percorso di dieta e alimentazione sana a ottobre 2022 con la dott.ssa Volpin Anna. Ho trovato una persona non solo professionale, ma che è riuscita ad ascoltarmi, ha sentito le mie esigenze, le mie preferenze e i miei obiettivi. Mi ha creato un percorso alimentare su misura, sostenibile per me e non…
Il mio obbiettivo è la perdita di peso, ma anche sistemare il mio intestino e il mio problema di intolleranze.
Il mio obbiettivo è la perdita di peso, ma anche sistemare il mio intestino e il mio problema di intolleranze.
Mangiare sano a Natale, si può!
Tra pochi giorni arrivano le feste Natalizie, un momento di gioia e convivialità per tutti, ma per molti dei miei pazienti le ultime settimane sono vissute quasi come un momento di terrore per la paura di prendere peso, di mangiare troppo e di ritrovarsi con kili in eccesso dopo le festività. Tabella dei Contenuti Ciao,…
Feste di Natale e disturbi alimentari
Per molte persone il periodo natalizio è sinonimo di festa, gioia e condivisione. Per molti, ma non per tutti. La famiglia potrebbe non essere per tutti un luogo in cui sentirsi accolti, amati, compresi e l’idea di dover passare “forzatamente” molto tempo insieme, potrebbe essere fonte di ansia e tristezza.Ancora più complessa è la situazione…
Tante idee per un natale sostenibile!
Lo sai che quest’anno gli sprechi alimentari nel periodo natalizio raggiungeranno gli 80 euro a famiglia in Italia? Come possiamo fare per agire su questo numero nel nostro piccolo? Ciao, sono la Dottoressa Cristina Maritan, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana e ti darò tutti i consigli per vivere un gioioso natale, con particolare attenzione…
4 Idee regalo alimentari per Natale
Quale sarà il dono migliore per impressionare i nostri cari? Ecco 4 Idee regalo alimentari per Natale!
Come non ingrassare a Natale!
Dottoressa, come posso affrontare le feste senza prendere peso? Ecco la risposta della Nutrizionista
