Sono riuscita in 4 mesi a perdere peso: 7 Kg!
Sono stata seguita dalla Dott.ssa Ambra Matteazzi, che non mi stancherò mai di ringraziare!
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Dieta disintossicante per il fegato
Per evitare che la sua attività venga compromessa può essere utile depurarlo attraverso una dieta disintossicante.
Strategie per combattere l’ipercolesterolemia
L’ipercolesterolemia fa parte di quei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari considerati modificabili, nel senso che lo stile di vita può influire direttamente, sia in positivo che negativo.
Cosa fare per non ingrassare in menopausa?
Affrontare da sole un dimagrimento in menopausa non solo per ragioni estetiche, ma anche e soprattutto salutari può essere difficile.
Dieta mediterranea e attività sportiva!
La dieta mediterranea è l’alleata dello sportivo perché gli fornisce anche diversi sali minerali e l’acqua necessari per sostenere diverse funzioni fisiologiche, tra cui la corretta contrazione muscolare, il sostegno del sistema osseo-scheletrico e nervoso, la crescita e il recupero dei tessuti muscolare.
Scegliamoci
Un incontro divertente, pratico e interattivo! Dai 14 ai 25 anni! Guarda il video per capire di cosa si tratta ⬇️ e prenotati GRATUITAMENTE compilando il form! In collaborazione con la Proloco di Albignasego, abbiamo ideato un laboratorio gratuito rivolto a tutti i giovani con età compresa fra i 14 e i 25 anni che…
Sono riuscita a risolvere i miei dolori addominali
Sono stata seguita dalla Dottoressa Enrica Rampazzo e sono riuscita a risolvere il problema di dolori addominali che avevo da mesi.
Dieta in gravidanza
È importante agire fin dai primi mesi con una dieta specifica per la gravidanza al fine di mantenere il peso nella norma.
BMI: cos’è e come si calcola
L’indice di massa corporea (IMC, in inglese body mass index BMI) è un indice statistico ampiamente utilizzato per fornire una stima della massa grassa corporea in maschi e femmine di tutte le età. Rientra tra gli strumenti di valutazione antropometrica di primo livello, ovvero è una metodica non invasiva ed ha un margine di errore…
Alimenti diversi, impatti diversi !
Non facciamoci ingannare dalle calorie. 🍏 È la qualità degli alimenti che fa davvero la differenza! A parità di apporto calorico, l’impatto del “cibo spazzatura” è completamente opposto rispetto al “cibo sano“. Infatti, bastano pochi “cibi spazzatura” (molto calorici) per raggiungere un totale di 2.000 kcal, causando: 📌 un ridotto apporto nutritivo; 📌 una sensazione…
