Ideale per la dieta chetogenica, questo contorno raggruppa alimenti ricchi in acidi grassi ...
Un'ottima insalata piena di vitamine e sali minerali con ingredienti di stagione.
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Un contorno a base di zucchine originale... per proporre queste verdure in modo diverso!
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Perché acquistare i classici vasetti di giardiniera quando possiamo farla in casa? Magari ...
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Purè con latte di cocco: perfetto per gli intolleranti al lattosio, per chi segue un'alim ...
Un pratico e delizioso contorno, che può soddisfare anche i bambini grazie all'aggiunta d ...
Un contorno leggero e ottimo per ogni occasione, gustoso e colorato per fare gola anche ai ...
Un'originale insalata di frutta e verdura di stagione, che unisce il gusto fresco dei fino ...
Sono seguita da qualche mese dalla dottoressa Jessica Terranova e mi sono trovata benissimo da subito. E' molto competente e grazie a lei ho raggiunto i miei obiettivi e ora sono in fase di mantenimento. Ma ciò per cui sono più contenta è che ho finalmente imparato a mantenere uno stile di vita più sano, accompagnando un'alimentazione corretta per le mie esigenze all'attività fisica. Sono molto soddisfatta del mio percorso.
Ho iniziato il mio percorso a febbraio con la dott. Jessica Terranova e sono molto soddisfatta. Ad ora ho perso 13,5 kg . La cosa che ho trovato molto positiva è che la dott. Jessica non mi ha solo dato un piano dietetico ma mi ha insegnato come mangiare sano, saper scegliere i prodotti giusti e quando poterli mangiare. Le brutte abitudini alimentari sono sempre dure a morire ma ho trovato nella dottoressa la possibilità di confronto per trovare soluzioni alternative con gentilezza ma molta professionalità .
