fbpx

Un evergreen sull’onda finale degli asparagi, impreziosita dalla presenza dei gamberetti ...

2

I pizzoccheri sono un formato di pasta a base di farina di grano saraceno, tipici della Va ...

4

Un suggerimento per una pasta ricca ma salutare, che unisce le proprietà benefiche dei pi ...

4

Un primo piatto appetitoso, semplicissimo da realizzare.

2

Un'idea per alleggerire un po' lasagne, paste pasticciate ed altre preparazioni delle fest ...

Un primo piatto di pesce, che unisce le qualità della trota salmonata a quelle dei brocco ...

2

Un'accoppiata perfetta: ricotta e spinaci amalgamati per creare degli ottimi gnocchi da co ...

Un'idea per una pasta ricca di gusto e di benefici per la salute! La zucca è un frutto po ...

4

Ricco di potassio e di vitamine, il broccolo è un alimento tipico della stagione fredda. ...

1

In questa ricetta vi proponiamo un’alternativa al classico ragù: la carne viene sostitu ...

1

La crema di rucola e mandorle spalmabile può essere utilizzata come condimento per pastas ...

1

Oggi vi proponiamo questo piatto veloce e leggero che si può mangiare sia caldo che fredd ...

2

Questa salsa è molto semplice da preparare e può essere utilizzata sia come condimento ...

Ricetta facile e coloratissima per realizzare una pasta con una verdura di stagione primav ...

2

Le tigelle sono delle focaccine modenesi e tradizionalmente hanno un impasto fatto con far ...

2

Recensioni

LIVIA DONA'
LIVIA DONA'

5 out of 5 stars

posted 1 month ago

Sono seguita dalla Dottoressa Terranova da quasi un anno, mi trovo benissimo, è una persona molto cordiale e disponibile. Con il suo aiuto ho raggiunto degli obbiettivi più che soddisfacenti sia in perdita di peso e centimetri, ma in particolare ho ritrovato il benessere che speravo. Ho imparato che mangiare sano si può ed è meno difficile di quello che si pensa.

daniela perin
daniela perin

5 out of 5 stars

posted 3 weeks ago

Sono stata seguita dalla dottoressa Terranova Jessica, molto brava e competente, oltre che disponibile e professionale. Grazie al piano alimentare, studiato appositamente in base alle mie caratteristiche ed esigenze, sono riuscita a perdere i chili in piu' e soprattutto centimetri nei punti critici. Sono proprio soddisfatta di aver seguito questo percorso, perché oltre a vedermi molto meglio rispetto a qualche mese fa, ho imparato quanto sia importante conoscere i cibi e non saltare i pasti, distribuendoli nel corso della giornata e accompagnare il tutto con un'attività fisica regolare. Grazie Jessica.

Go Top